Quý cô Pháp đúng chuẩn "gừng càng già càng cay", loạt bí mật trẻ lâu lần đầu được tiết lộ, hội chị em hãy nhanh tay dắt túi!

BS Cymes nhấn mạnh tầm quan trọng của việc dọn dẹp tủ lạnh ít nhất 2 lần mỗi tháng. Trái ngược với suy nghĩ thông thường của nhiều người, thực tế thì vi khuẩn có thể sống trong điều kiện lạnh như tủ lạnh. Điều này chắc chắn làm ảnh hưởng đến thực phẩm và đồ uống được giữ bên trong tủ lạnh. Người Pháp thường xuyên dọn dẹp tủ lạnh chính là một cách chăm sóc sức khỏe từ bên trong vì ý thức rất rõ dinh dưỡng đem lại những tác dụng vô cùng tuyệt vời để chống lão hóa, bệnh tật từ trong ra ngoài. 

Chuyên gia gợi ý, bạn nên sử dụng bọt biển và giấm trắng để làm sạch tủ lạnh, sau đó lau lại bằng vải cho đến khi khô sẽ giúp tủ lạnh luôn sạch sẽ, tươi mới.

Một số người hiếm khi thay giặt vỏ gối vì lý do thoải mái hoặc lười biếng. Tuy nhiên, một chiếc gối bẩn hoặc cũ nát có thể gây ảnh hưởng cho vùng cổ, da mặt, đặc biệt khiến da mặt bị chảy xệ nhanh hơn. 

Chuyên gia khuyên chị em nên đầu tư vào một chiếc gối dựa trên tư thế ngủ của mình, chẳng hạn như một chiếc gối dày hơn cho những người thích ngủ nghiêng, một chiếc gối cứng hơn một chút cho những người thích ngủ ngửa... Và đặc biệt, chị em cần thường xuyên thay giặt vỏ gối nếu muốn gìn giữ nét trẻ trung lâu dài như các quý cô Pháp.