Mẹ bầu sinh con là hành trình vừa thiêng liêng vừa đầy thử thách, đòi hỏi cả sức mạnh thể chất lẫn tinh thần.
Có lẽ ai cũng có cảm giác như thế khi nghĩ lại giây phút đó.
Chắc hẳn nhiều mẹ bầu vẫn chưa mường tượng được việc giãn mở cổ tử cung là như thế nào cho đến khi nhìn thấy bức hình này.
Dưới đây là những loại rau quả mẹ bầu nên ăn vào tháng cuối của thai kỳ để giúp sinh thường dễ dàng, ít đau đớn.
Dưới đây là cách rặn đẻ đúng, ít đau đớn và sinh thường nhanh chóng cho mẹ bầu. Chị em tham khảo nhé!
4 việc làm này cực kỳ quan trọng, bất kỳ sản phụ nào cũng nên làm theo, giúp hồi phục sức khỏe nhanh chóng.
Những bài tập này rất đơn giản, thích hợp cho hầu hết các bà bầu và dễ dàng thực hiện tại nhà.
Với nhiều mẹ bầu, đẻ thường sẽ khá vất vả và đau đớn. Nhưng một số chị em lại sinh nở dễ dàng, thuận lợi, tất cả đều xuất phát từ 5 nguyên nhân dưới đây.
Đây là 4 câu hỏi rất quan trọng, mẹ bầu đừng quên hỏi bác sĩ nhé!
Sau khi sinh thường, phụ nữ nên cố gắng vận động sau sinh một cách nhẹ nhàng để nhanh hồi phục sức khỏe.