Phụ nữ sau tuổi 35 càng sớm làm 6 việc này càng dễ có một hậu vận nhẹ nhàng

Tuổi 35 thường không phải một cột mốc quá đặc biệt nếu nhìn trên tờ lịch, nhưng với nhiều phụ nữ, đây lại là giai đoạn bắt đầu nhận ra cuộc sống không thể mãi vận hành theo cách của tuổi 25. Những năm tháng trước đó có thể đã dành rất nhiều thời gian cho gia đình, công việc, con cái, tình yêu hay những kỳ vọng của người khác. Đến một lúc nào đó, người phụ nữ bắt đầu hiểu rằng điều quyết định những năm tháng sau này không phải mình đã hy sinh được bao nhiêu, mà là mình còn giữ lại được gì cho chính mình.

Hậu vận nhẹ nhàng không có nghĩa là từ đây cuộc sống chẳng còn khó khăn, mà là khi có chuyện xảy ra, mình đủ sức khỏe để chống đỡ, đủ tiền để lựa chọn, đủ tỉnh táo để không phụ thuộc và đủ bình thản để không phải níu kéo những điều đã không còn phù hợp.

1. Tập trung xây một khoản tiền thuộc về riêng mình

Sau tuổi 35, phụ nữ càng nên nghiêm túc với chuyện tài chính cá nhân. Có gia đình hay chưa, có thu nhập cao hay không, việc sở hữu một khoản tiền do chính mình quản lý vẫn rất quan trọng. Nó không nhất thiết phải thật lớn ngay từ đầu, nhưng nên được xây dựng đều đặn và có mục đích rõ ràng.

Đó có thể là quỹ dự phòng vài tháng sinh hoạt, tiền tiết kiệm dài hạn hoặc một khoản dành cho những kế hoạch riêng. Khi có tiền của mình, phụ nữ không chỉ có thêm khả năng mua sắm hay tận hưởng cuộc sống, mà quan trọng hơn là có thêm quyền lựa chọn khi đứng trước những bước ngoặt. Đừng chờ đến khi có thật nhiều tiền mới bắt đầu tiết kiệm, bởi hậu vận thường được chuẩn bị từ những khoản nhỏ mà mình kiên trì giữ lại mỗi tháng.

2. Đừng bỏ bê sức khỏe chỉ vì nghĩ mình vẫn còn trẻ

35 tuổi chưa già, nhưng cũng không còn là giai đoạn cơ thể có thể dễ dàng "bù" cho những năm tháng ngủ ít, ăn uống thất thường và làm việc quá sức. Một cơ thể khỏe mạnh chính là loại tài sản càng về sau càng thấy giá trị.

Phụ nữ nên hình thành thói quen vận động phù hợp, ngủ đủ hơn, ăn uống có chừng mực và quan tâm đến các vấn đề sức khỏe cần kiểm tra định kỳ. Không cần biến mình thành người sống theo chế độ hoàn hảo, chỉ cần đừng coi thường những tín hiệu mà cơ thể liên tục gửi đến. Nhiều khi điều khiến tuổi 50 trở nên nhẹ nhàng hay nặng nề lại được quyết định từ cách một người đối xử với cơ thể mình ở tuổi 35.

3. Giữ một công việc hoặc năng lực có thể nuôi sống chính mình

Một người phụ nữ có thể lựa chọn ở nhà chăm sóc gia đình, làm công việc toàn thời gian, kinh doanh hay theo đuổi một nghề nghiệp riêng. Không có công thức duy nhất nào đúng với tất cả mọi người. Nhưng dù lựa chọn thế nào, việc duy trì một năng lực có thể tạo ra giá trị và thu nhập vẫn là điều đáng để đầu tư.

Sau tuổi 35, đừng để mình hoàn toàn đứng ngoài thị trường lao động quá lâu mà không có phương án dự phòng. Một kỹ năng mới, một nghề tay trái, ngoại ngữ, công nghệ, chuyên môn hoặc mạng lưới quan hệ nghề nghiệp đều có thể trở thành "đường lui" cần thiết trong tương lai. Khi còn khả năng tự kiếm tiền, người phụ nữ thường có nhiều lựa chọn hơn trước những thay đổi bất ngờ của cuộc sống.

4. Học cách nói "không" với những mối quan hệ làm mình kiệt sức

Có một giai đoạn phụ nữ rất sợ mất lòng người khác. Sợ từ chối bố mẹ, sợ khiến bạn bè buồn, sợ đồng nghiệp đánh giá, sợ người thân nghĩ mình ích kỷ. Nhưng càng trưởng thành, người ta càng hiểu rằng không phải mối quan hệ nào cũng cần giữ bằng mọi giá.

Sau tuổi 35, hãy bắt đầu chọn lọc những người mình dành thời gian và năng lượng. Không cần cắt đứt ồn ào, cũng không cần giải thích quá nhiều. Một mối quan hệ khiến bạn liên tục phải chứng minh giá trị, chịu đựng sự coi thường hoặc sống trong cảm giác có lỗi có thể được đặt xuống một cách bình tĩnh. Giữ được vài mối quan hệ tử tế đôi khi còn đáng giá hơn việc có rất nhiều người quen nhưng chẳng có ai thực sự khiến mình thấy được tôn trọng.

5. Tạo cho mình một cuộc sống không phụ thuộc hoàn toàn vào chồng hay con

Gia đình rất quan trọng, nhưng gia đình không nên là toàn bộ danh tính của một người phụ nữ. Con cái rồi sẽ lớn, công việc có thể thay đổi, hôn nhân cũng có những giai đoạn khác nhau. Vì vậy, ngoài vai trò làm vợ, làm mẹ hay chăm sóc gia đình, phụ nữ vẫn cần có thế giới riêng của mình.

Một vài người bạn thân, một sở thích, những chuyến đi, việc đọc sách, học một thứ mới, chăm sóc cây cối hay đơn giản là vài tiếng mỗi tuần dành riêng cho bản thân đều có giá trị. Đừng đợi đến khi con trưởng thành mới bắt đầu tự hỏi "Bây giờ mình muốn sống thế nào?". Một cuộc sống có nhiều điểm tựa sẽ ít chông chênh hơn khi một điểm tựa nào đó thay đổi.

6. Bỏ dần thói quen sống để làm vừa lòng tất cả mọi người

Đây có lẽ là việc khó nhất nhưng cũng đáng làm nhất sau tuổi 35. Phụ nữ không cần phải trở thành phiên bản được tất cả mọi người yêu thích. Có những lựa chọn dù mình làm rất tốt vẫn sẽ có người không hài lòng, có những quyết định dù đã suy nghĩ kỹ vẫn có người cho rằng sai. Nếu cứ cố làm vừa lòng tất cả, cuối cùng người mệt mỏi nhất vẫn là mình.

Trưởng thành không phải lúc nào cũng là biết thêm một điều gì đó, đôi khi chỉ là biết mình không cần giải thích quá nhiều. Biết điều gì quan trọng với mình, điều gì có thể bỏ qua và điều gì tuyệt đối không nên đánh đổi. Khi không còn quá bận tâm đến ánh mắt bên ngoài, phụ nữ sẽ có thêm rất nhiều thời gian để chăm sóc cuộc sống thật của mình.

Sau tuổi 35, không ai có thể đảm bảo những năm tháng phía trước sẽ hoàn toàn bằng phẳng. Nhưng một người phụ nữ biết chuẩn bị từ sớm sẽ ít bị cuộc đời đẩy vào thế bị động hơn. Có sức khỏe để tự chăm mình, có tiền để tự quyết định, có công việc hoặc năng lực để không mất phương hướng, có những mối quan hệ lành mạnh và có một thế giới riêng đủ rộng, đó đã là một kiểu "giàu có" rất đáng giá. Hậu vận nhẹ nhàng vì thế không phải chuyện may rủi, mà phần lớn được tạo nên từ những lựa chọn nhỏ mà mình bắt đầu thực hiện ngay hôm nay.