Phụ nữ bôi kem chống nắng rồi vẫn tự tin làm 2 việc này thì da nhanh sạm đen, già nhăn cũng sớm "gõ cửa"
Đôi khi những điều tưởng chừng không cần bận tâm lại khiến chị em già xấu đáng tiếc.
Kem chống nắng là vật bất ly thân với chị em phụ nữ đam mê làm đẹp, muốn mình trẻ thật lâu. Vào mùa hè, khi ánh nắng trở nên chói chang và gay gắt hơn những mùa khác, kem chống nắng càng là người bạn đồng hành trên con đường giữ gìn nhan sắc cho chị em.
Dẫu vậy, kem chống nắng không phải là vũ khí chống già kỳ diệu như nhiều người đang lầm tưởng. Không ít chị em cho rằng cứ bôi kem chống nắng đầy đủ là yên tâm chống già, chống nhăn, collagen được bảo vệ.
Phụ nữ bôi kem chống nắng đều đặn nhưng lại làm 2 việc này cũng khiến da đen sạm, già nhăn
1. Bôi đủ kem chống nắng là yên tâm ngồi làm việc gần cửa sổ
Nếu bạn làm việc gần cửa sổ trong suốt thời gian dài thì rất có thể lại là nguyên nhân khiến da đen đi nhanh chóng.
Nhiều chị em công sở rất thích vị trí làm việc này vì cảm thấy không gian thoáng rộng, sáng sủa. Đúng là ánh sáng tự nhiên rất tốt cho cơ thể như tổng hợp vitamin D, giúp xương khớp luôn khỏe mạnh... Từ đó, làn da cũng được hưởng lợi như da khỏe hơn, sáng hơn.
Tuy nhiên, nếu bạn làm việc gần cửa sổ trong suốt thời gian dài thì rất có thể lại là nguyên nhân khiến da đen đi nhanh chóng. Theo DS Khuê Vũ (làm việc tại Hà Nội), ánh nắng buổi sáng sớm luôn tốt cho cơ thể nhưng ngồi ở vị trí cửa sổ đến trưa, chiều... thì lại gây hại cho làn da của bạn.
Mỗi ngày phơi nhiễm nắng lên da từ 6-8 tiếng tương đương 6-8 tiếng làm việc, làn da chắc chắn sẽ bị ảnh hưởng với biểu hiện đầu tiên là da đen đi, nhất là vào mùa hè. Chưa kể, tia UVA có khả năng đi xuyên qua cửa kính nên tình trạng này càng khó tránh, dễ gây đen da, già nhăn đến khiến bạn không kịp trở tay.
2. Bôi đủ kem chống nắng là tự tin ngồi trong ô tô không cần khẩu trang, đồ bảo hộ
Đừng chủ quan cho rằng ngồi trong ô tô thì không cần phải chống nắng đầy đủ.
DS Khuê Vũ nhận định, ánh nắng có thể xuyên qua cửa kính, tất nhiên cửa kính ô tô cũng không ngoại lệ. Thậm chí, ánh nắng chứa những tia cực tím gây hại cho da như UVA, UVB còn chiếu xuống nắp capo và tất cả những vật dụng xung quanh. Sau đó, chúng phản xạ lại cơ thể.
Thế nên, đừng chủ quan cho rằng ngồi trong ô tô thì không cần phải chống nắng đầy đủ. Việc bôi kem chống nắng và đeo khẩu trang che kín ngay cả khi ngồi trong ô tô luôn là những điều cơ bản giúp bạn bảo vệ làn da tươi trẻ dù vào mùa nào.
Ngoài thay đổi những điều trên, chị em nên làm gì để da trắng sáng và khỏe mạnh hơn vào mùa hè?
1. Dùng nhiều trái cây, rau củ quả giàu vitamin C, lycopene, có khả năng chống nắng
Những thực phẩm như trái cây họ cam quýt, ổi, kiwi... rất giàu vitamin C, dùng đều giúp da tăng cường chất chống oxy hóa, bảo vệ da từ sâu bên trong cho làn da luôn trắng sáng.
Vào mùa hè, chị em không thể bỏ qua những loại trái cây, rau củ quả này nếu có làn da trắng khỏe.
Trong khi đó, những loại quả như dưa hấu, cà chua... rất giàu lycopene, làm tăng khả năng chống nắng cho da từ sâu bên trong.
Vào mùa hè, chị em không thể bỏ qua những loại trái cây, rau củ quả này nếu có làn da trắng khỏe nhé!
2. Mặc đồ chống nắng đầy đủ khi đi ra ngoài
Dù bạn có tuân thủ bôi kem chống nắng đúng cách thế nào chăng nữa đừng quên những lớp bảo hộ như quần áo, váy chống nắng, khẩu trang, mũ rộng vành, kính râm... khi hoạt động ngoài trời. Đây luôn là lớp bảo vệ cuối cùng tránh da đen, da nhăn nheo, cho làn da khỏe đẹp tối ưu.