Thực đơn ăn chay được thiết kế đúng cách sẽ đáp ứng được nhu cầu ăn uống, đảm bảo đầy đủ dinh dưỡng và mang lại lợi ích trong việc phòng ngừa, điều trị một số bệnh.
Nếu bạn còn loay hoay chưa biết ăn gì vào ngày Rằm thì đi chợ mua đồ nấu ngay thực đơn cơm chay này thôi chị em ơi!
Nếu muốn chế biến một món ăn chay, ngon miệng lại giàu dinh dưỡng thì nhất định bạn không nên bỏ qua món đậu phụ xào cải thảo ngọt ngon này.
Ưu điểm của những mâm cỗ cúng này là ngon miệng, đa dạng, trang trí đẹp mắt còn tiết kiệm thời gian cho các chị em phụ nữ bận rộn.
Món đậu hũ kho tiêu đậm đà rất thích hợp cho bữa cơm ngày lạnh.
Cách chế biến rau cải cúc thế này đảm bảo ai ăn cũng phải khen nức nở.
Dưới đây là gợi ý 4 món ngon từ đậu gà - một loại hạt cực tốt cho sức khỏe để bạn làm cho cả nhà thưởng thức.
Bạn hãy vào bếp nấu một mâm cơm chay ngon miệng mà lại đơn giản này nhé!
Chị em đã ăn lạc ngâm tương bao giờ chưa?
Món ăn này cũng rất ít calo nên bạn không cần phải lo lắng về việc béo lên ngay cả khi ăn nhiều nhé!