Mẹ muốn giữ dáng, hãy cho con bú!

Những lợi ích khi nuôi con bằng sữa mẹ cho bé hầu hết ai cũng biết. Tuy nhiên, nuôi con bằng sữa mẹ còn tốt cho cả mẹ thì khá nhiều người chưa biết đến điều này. Nuôi con bằng sữa mẹ tốt cho cả hai mẹ con. Đó là một nghiên cứu đã được các nhà khoa học Canada rút ra với nghiên cứu tiến hành thực hiện theo dõi khoảng 140.000 phụ nữ trong một thời gian dài.

Kết quả cho thấy, các bà mẹ càng cho con bú lâu sẽ tốt cho cả mẹ lẫn con.

Ngoài những lợi ích đối với bé được bú mẹ đã được khuyến cáo, thì những người nuôi con bằng sữa mẹ lợi ích nhất nhiều:

- Khi cho con bú cơ thể người mẹ gia tăng giải phóng hormon prolactin tác động tích cực tới tâm lý làm giảm mệt mỏi và stress.

- Giảm nguy cơ bị ung thư vú, ung thư buồng trứng và loãng xương.

- Nuôi con bằng sữa mẹ giúp bạn sớm tạo được kết nối được tình yêu với con. Bé sẽ cảm nhận được tình cảm và hơi ấm của mẹ khi bé bú.

Nghiên cứu tại bệnh viện Brigham and Women tại Boston (Mỹ) cũng cho thấy, phụ nữ cho con bú ít có khả năng bị viêm khớp mãn tính hơn những người không cho con bú. Những người mẹ cho con bú được 24 tháng sẽ giảm 50% nguy cơ viêm khớp.

Còn những người mẹ không cho con bú có nguy cơ cao bị ung thư vú hoặc ung thư buồng trứng và có thể bị tăng nguy cơ nhồi máu cơ tim hoặc đột quỵ.

Trên cơ sở những lợi ích đó, Bộ Y tế Canada đã khuyến cáo các bà mẹ nên cho trẻ bú sữa mẹ hoàn toàn ít nhất tới 6 tháng tuổi, sau đó tiếp tục cho trẻ bú sữa mẹ và ăn kèm các đồ ăn khác cho tới 2 tuổi hoặc hơn.

L.A (TH)