Mẹ 2 con U50 chia sẻ bí quyết eo thon, đường cong chữ S, phong cách khí chất, đầy sức sống như gái đôi mươi
Dù đã là mẹ 2 con và gần bước sang tuổi ngũ tuần nhưng chị Ngọc Uyên vẫn khiến nhiều phụ nữ ngưỡng mộ khi sở hữu vòng eo 60 và thân hình chữ S thu hút.
Không chỉ vậy, từ thần thái tới năng lượng của chị lúc nào cũng tươi tắn và đầy sức sống như gái đôi mươi.
Ngoại hình và thần sắc đáng ngưỡng mộ của chị đẹp U50
Gặp gỡ chị Uyên sau chuyến đi của chị và ông xã, được đối tác mời tại Hokkaido, Nhật Bản - xứ sở tuyết đẹp bậc nhất thế giới, nguồn năng lượng tích cực tỏa ra ở chị khiến người đối diện không khỏi bất ngờ.
Không chỉ giữ được hình thể mảnh mai, săn chắc, chị Uyên còn tự tin khoe dáng với chiếc áo croptop hay bộ đồ ôm sát body giữa khung cảnh tuyết lạnh giá ở Hokkaido. Nhiêu đó thôi cũng đủ khiến mọi người ấn tượng với sức khỏe tuyệt vời và tâm hồn trẻ trung, sống là chính mình của chị.
Một điều thú vị khác ở chị Uyên chính là biệt danh mọi người thường gọi chị - Uyên S. Chị chia sẻ rằng, có thể bởi chị sở hữu đường cong cơ thể như hình chữ S quyến rũ nên mọi người đặt cho chị cái tên đặc biệt đó. Ngoài ra, chữ S cũng có thể được hiểu theo nhiều ý nghĩa: Sexy (quyến rũ), Smart (thông minh), Special (đặc biệt) hay Social (tính xã hội).
Giữ dáng và lan tỏa tinh thần sống tích cực để trở thành phiên bản tốt nhất của bản thân
Trước khi có được thân hình như hiện tại, chị Ngọc Uyên đã trải qua những thay đổi lớn trên cơ thể sau khi chào đón 2 cậu con trai. Cơ thể tăng thêm đến 20-25kg, chị gần như trở thành một người hoàn toàn khác.
Chị Uyên chia sẻ: "Chị là người yêu sự khỏe mạnh, yêu cái đẹp, luôn hướng tới sự chăm sóc tự nhiên nhất và mong muốn mình tốt hơn mỗi ngày. Bản thân chị của ngày hôm nay sẽ càng ngày càng hoàn thiện và đẹp hơn, khỏe hơn chính chị của ngày hôm qua".
Bí quyết để chị Uyên có vòng eo thon là ăn ngon đủ chất, không nhịn ăn và không cần tập gym mà chỉ vận động đơn giản tại nhà: "Chị chưa bao giờ ép cơ thể phải nhịn hay ăn kiêng. Bản thân chị luôn ăn uống đủ chất, ở mức độ vừa phải, hạn chế các món nhiều đường, nhiều dầu mỡ. Cách ăn uống khoa học giúp chị có cơ thể khỏe mạnh cả về thân tâm trí".
Dù đã ở độ tuổi U50, chị Uyên vẫn sở hữu thân hình chữ S chuẩn đẹp đáng ngưỡng mộ
Không chỉ biết cách giữ sức khỏe cả về thể chất lẫn tâm trí, ở chị Uyên còn toát ra một sức sống tích cực mà ai biết đến chị cũng đều nghĩ mình phải học tập. Bằng chứng là những ý nghĩa về lối sống tích cực, hướng tới chăm sóc bản thân theo cách tự nhiên được chị thường xuyên chia sẻ trên trang cá nhân. Với chị, đây cũng chính là cách giúp bản thân giữ được nguồn năng lượng tươi trẻ cùng vòng eo thon ở tuổi U50.
Chính tinh thần ấy, đã thu hút nhiều người bạn, người quen của chị học cách thay đổi để đẹp khỏe mỗi ngày. Và từ lẽ tự nhiên đó, chị đã xây dựng cộng đồng các chị em phụ nữ văn minh, hiện đại, sống rực rỡ.
Không chỉ là người phụ nữ nội lực, có nhiều ước mơ, mà trong cuộc sống, chị Uyên còn là người vợ, người mẹ hạnh phúc tròn đầy. Từng là trưởng phòng nhân sự của một công ty tài chính và là đồng sáng lập của nhãn hàng bánh handmade có tiếng nên chị hiểu rằng, là một phụ nữ cần độc lập tài chính để nâng cấp chất lượng cuộc sống gia đình mình hơn.
Chính vì vậy mà thay đổi về vóc dáng không chỉ đem lại sự tự tin mà còn là sức mạnh nội lực để chị em sẵn sàng đối mặt với những thách thức. Chị mong muốn những năng lượng sống tích cực của mình có thể giúp kết nối với những người xung quanh để cùng nhau tự tin và độc lập hơn.
Đối với chị Uyên, hành trình sống đẹp, sống khỏe, khám phá phiên bản mới của chính mình của các chị em phụ nữ là một lẽ tự nhiên vì mỗi người đều có vẻ đẹp riêng, ai cũng có "viên ngọc" của chính mình để tỏa sáng và rực rỡ.
Giống như bản thân chị, từng trải qua nhiều nỗi sợ nhưng khi đã làm chủ cuộc sống, khai phóng sức mạnh nội tại, chị luôn vững vàng và nâng cấp không ngừng để đẹp hơn, khỏe hơn.
Là người khá bận với công việc nên chị luôn hướng tới làm những gì đơn giản nhất để khỏe đẹp. Mong muốn các chị em khác cũng có thể đồng hành trên hành trình đó, chị đã đưa ra thử thách "90 ngày cho vòng eo thon" dành cho những người bận rộn nhưng vẫn muốn hướng tới sống lành mạnh, khỏe đẹp tự nhiên như chị.
"Chị luôn tâm niệm rằng mỗi người chỉ có 1 đời để sống nên hãy sống rực rỡ, yêu bản thân mình và khai phóng sức mạnh nội tại để trở thành người phụ nữ mà mình mong muốn: có giá trị, sự tự tin, dám nghĩ dám làm, đẹp khỏe, truyền cảm hứng và có nền tảng tài chính thịnh vượng hơn. Hãy nhớ rằng, không bao giờ là quá muộn để thay đổi", chị Ngọc Uyên tâm sự.
Đó chính là phong cách sống của người phụ nữ khí chất, tạo dựng phiên bản tốt nhất của bản thân và lan tỏa những giá trị tốt đẹp tới cộng đồng và xã hội.