Đúc rút kinh nghiệm nghiên cứu giấc ngủ trẻ suốt nhiều năm, chuyên gia Craig Canapari, Giám đốc Trung tâm Nhi khoa Yale tại Mỹ đưa ra giải pháp luyện cho trẻ ngủ một mình một lèo đến sáng.
Nuôi một em bé có khả năng tự ngủ từ nhỏ, bố mẹ sẽ nhàn hơn rất nhiều. Không những thế, giấc ngủ còn ảnh hưởng đến nhiều vấn đề khác trong quá trình lớn lên của một đứa trẻ.