Lại thêm một minh chứng "cứ gầy ắt xinh" nhờ giảm 27,5kg sau 1 năm, nhan sắc trước và sau thật sự như 2 người khác

Mặc cho cánh mày râu luôn nói, phụ nữ phải có da có thịt 1 chút mới xinh. Tuy nhiên, hầu hết phái yếu lại cho rằng gầy mới đẹp. Thế nên, khẽ mập lên 1 chút là ai nấy kêu ca, than thở không ngừng. Tuy nhiên, từ mong muốn cho tới hiện thực đúng là cách biệt quá lớn khi tập thể dục, ăn healthy để giảm cân không phải chuyện đơn giản.

Mới đây, trên Zhihu xuất hiện một topic chia sẻ sự thay đổi sau khi giảm cân đã thu hút sự quan tâm của nhiều người. Trong đó, một cô bạn xứ Trung có tên M. đã có màn lột xác ngoạn mục. Dân tình còn khẳng định, đây chính là một minh chứng rõ ràng nhất rằng, cứ giảm cân ắt xinh! Cùng ngắm trọn bộ ảnh quá trình giảm 27,5kg trong 1 năm của M. để có thêm quyết tâm tập luyện trong năm mới nhé!

"Khoảng thời gian béo ú đúng là đáng sợ. Trang điểm chỉ cho có. Tuổi còn trẻ nhưng mỡ tích đầy người. Khi ra viện lấy máu cũng không tìm được đúng mạch. Leo cầu thang mới mấy bước đã thở như chết đi sống lại. Bụng thì chẳng khác gì mang thai. Mặc dù luôn tự an ủi bản thân rằng mình vẫn còn đẹp lắm, nhưng thật sự thì chẳng bao giờ dám tự tin vào chính mình cả." - cô gái trẻ cho hay.

Hừng hực quyết tâm, cô bạn này đã mua thảm tập yoga, đăng kí thành viên khóa học trên app. Đương nhiên, vạn sự khởi đầu nan. Thời gian đầu tập luyện người mệt mỏi, tim đập nhanh, mồ hôi đầy người, tập xong là nằm lết trên sàn không cử động nổi. M. thấy nản vô cùng. 

Nhưng mỗi ngày kiên trì 1 chút, cân nặng cũng giảm đi thì thấy có thêm động lực. "Ngày nào tôi cũng kiên trì tập luyện, ăn uống lành mạnh, tính toán từng thứ cho vô miệng. Sau đó, khi đã được ra ngoài, tôi bắt đầu chạy bộ, leo núi, nhiều lúc thấy nản dữ lắm nhưng chưa bao giờ bỏ cuộc" - cô bạn kể.

Và sau gần 1 năm, chủ thớt đã giảm được hẳn 27,5kg. Nhan sắc hiện tại trông như một người khác vậy. Thậm chí, học trò của M. còn khẳng định: "Giờ chỉ có giọng nói thì giống thôi, chứ cô hầu như là khác hẳn rồi!"

Đây đúng là một câu chuyện đầy cảm hứng cho chị em muốn giảm cân sau Tết.