Thịt hấp làm theo cách này vừa cung cấp chất đạm lại giúp bổ sung vitamin, khoáng chất từ rau quả. Vì thế, nếu bạn không muốn chế biến quá nhiều món ăn thì bữa tối chỉ cần một đĩa thịt hấp bí đỏ, lá sen thế này là đã đủ ngon cơm lắm rồi.
Rối loạn chuyển hóa, tăng mỡ huyết thuộc phạm vi chứng đàm thấp theo Y học cổ truyền. Bệnh thường gặp ở người ăn uống nhiều thứ cay, nóng, thừa cân mà đàm thấp ứ trệ gây các chứng nặng nề, mệt mỏi, đầu âm, dễ buồn nôn, đau nhức khớp…
Không chỉ xoá tan rối loạn mỡ máu, anh Minh Đông còn cho rằng đây là bí kíp giúp tinh thần lúc anh nào cũng vui vẻ, thoải mái, thậm chí là trẻ ra chục tuổi.