Ngay cả trong Tết, nếu cần giữ eo thon gọn thì chị em hãy ưu ái 5 loại quả dưới đây nhé!
Giảm cân thần tốc trước Tết chẳng khó với 5 bí kíp sau đây.
Bạn cũng nên bắt chước các mỹ nhân Việt, ưu tiên 4 loại thực phẩm sau cho bữa trưa nhằm giảm cân thành công nhé!
Khi cần giảm cân thì chị em cứ tìm đến 9 loại nước uống sau đây.
Đến chuyện ăn rau cũng phải có chiến thuật thì bạn mới giảm được cân.
Giảm cân không hề khó, nếu bạn duy trì 6 thói quen đơn giản sau đây.
Cái gì nhiều quá cũng không tốt!
Một trong những cách hiệu quả nhất để giảm cân chính là chọn thực phẩm đúng đắn cho bữa tối.
Tập thể dục để giảm cân nhưng nếu ăn 5 món sau, giấc mơ dáng thon eo nhỏ của bạn dễ "toang" luôn.
Hãy cẩn thận với những món ăn vặt dưới đây kẻo dễ tăng cân lắm đấy các chị em!