Để duy trì vóc dáng chuẩn đẹp, Hà Hồ không chỉ tập luyện mà cô còn thường ưu ái những món ăn được cho là giúp giảm cân, giữ dáng tốt.
7 loại quả này vừa ngon lại vừa giảm cân tốt thì tội gì chị em không bổ sung nhiệt tình vào chế độ ăn buổi sáng.
Tham khảo chế độ ăn hàng ngày của nữ minh tinh Jennifer Aniston, chị em nhất định sẽ thiết lập được thực đơn ăn uống giảm cân, giữ dáng hiệu quả.
Chị em mau ghim ngay 5 siêu bí kíp dưới đây để giữ dáng đẹp bền vững sau Tết nhé!
Bổ sung 7 loại thực phẩm này vào chế độ ăn Tết Tân Sửu, chị em sẽ giữ được dáng thon.
Ngay cả trong Tết, nếu cần giữ eo thon gọn thì chị em hãy ưu ái 5 loại quả dưới đây nhé!
Giảm cân thần tốc trước Tết chẳng khó với 5 bí kíp sau đây.
Bạn cũng nên bắt chước các mỹ nhân Việt, ưu tiên 4 loại thực phẩm sau cho bữa trưa nhằm giảm cân thành công nhé!
Khi cần giảm cân thì chị em cứ tìm đến 9 loại nước uống sau đây.
Đến chuyện ăn rau cũng phải có chiến thuật thì bạn mới giảm được cân.