Trong quá khứ, Ashley đã nỗ lực dành ra 60 phút/ngày, 6 buổi/tuần để tập gym với ước mong về dáng thật nhanh sau sinh, thế nhưng tất cả những gì cô nhận được chỉ là cảm giác bế tắc.
Dù trong suốt thai kỳ tăng đến 20kg, nhưng bà mẹ bỉm sữa xinh đẹp Nhật Linh đã nhanh chóng lấy lại dáng nuột nà như thời con gái chỉ sau 2 tháng để kịp đi thi Hoa hậu.
Bận rộn chăm sóc con nhỏ, cùng với đó là muốn nuôi con bằng sữa mẹ nên dù tăng nhiều cân trong thai kỳ, diễn viên Lan Phương đã chọn cách lấy lại vóc dáng một cách từ từ và an toàn.
Mỗi ngày, chị Trúc Duyên, 26 tuổi ở TP.HCM đều đặn uống 2 lít nước pha với hạt chia. Đó cũng là bí quyết khiến chị nhanh chóng về dáng như thời con gái chỉ 1 tháng sau khi sinh.