Vài gạch đầu dòng "dễ ợt" về chế độ ăn giúp mẹ trẻ xứ Huế lấy lại vóc dáng sau sinh chỉ 1 tháng Minh Nguyệt , Theo Helino Chia sẻ Thích Tiêu điểm Hot mom Trầm cảm sau sinh Dạy con kiểu nhật Người nổi tiếng dạy con Chuyện đi đẻ của người nổi tiếng Mang thai40 tuần thai kỳTháng đầu tiênTháng thứ 2Tháng thứ 3Tháng thứ 4Tháng thứ 5Tháng thứ 6Tháng thứ 7Tháng thứ 8Tháng thứ 9Sức khỏe mẹ bầuSiêu âm thaiTâm lý bà bầuNhững điều nên làmNhững điều nên tránhRắc rối trong thai kỳĐau lưngChuột rútTáo bónRạn daThể dục khi mang thaiBài thể dục cho bà bầuLưu ý khi tập thể dụcMẹ thông tháiChăm con0 đến 3 tháng tuổi3 đến 6 tháng tuổi6 đến 9 tháng tuổi9 đến 12 tháng tuổi1 tới 3 tuổi3 tới 5 tuổiTrên 5 tuổiĂn dặmChăm con bị ốmSai lầm chăm conTư vấn dinh dưỡngTăng chiều cao cho béDạy conDạy con thông minhDạy con kiểu NhậtDạy con kiểu PhápDạy con nên ngườiChia sẻ kinh nghiệmSao Việt dạy conNhững sai lầm cần tránhDạy con trưởng thànhVideoCác cách chăm conKỹ năng cần dạy conVideo về mang thaiGóc hài hướcẢnh đẹp của béẢnh hài hướcNgộ nghĩnh trẻ thơVideo hài hướcDanh sách bác sĩ nhiĐịa chỉ khám thai Nhìn hình ảnh mẹ trẻ khoe dáng siêu thon gọn đúng ngày con đầy tháng khiến ai cũng phải trầm trồ. Không hổ danh bà mẹ siêu nhân, chỉ 1 tháng sau sinh Diệp Lâm Anh đã tái xuất với vẻ ngoài vạn người mê Chỉ 1 tuần sau sinh, hot mom đã mặc vừa quần áo lúc chưa mang thai, bí quyết của cô đơn giản đến không ngờ Sau sinh bị chê tơi tả vì béo, mẹ trẻ quyết định giảm cân và kết quả mĩ mãn: Có vòng eo con kiến bé hơn cả Ngọc Trinh Những ai lần đầu gặp chị Dương Thị Mỹ Lệ (sinh năm 1997, thành phố Huế, Thừa Thiên- Huế) cũng đều nghĩ chị là cô "gái còn son". Khi biết mẹ trẻ này vừa đón bé trai đầu lòng được một tháng rưỡi thì nhiều người phải "ồ à" ngạc nhiên về vóc dáng gọn gàng, quyến rũ của chị.Khi mang thai, chị Mỹ Lệ tăng 18kg.Chị Mỹ Lệ cho biết, khi mang thai bé Sữa, chị đã tăng khá nhiều cân, 18kg so với thời con gái.Hình ảnh của mẹ trẻ khi mang bầu 5 tháng."Giai đoạn mang thai mình ăn uống chế độ bình thường, thích gì ăn đó chứ không kiêng khem gì quá nhiều, đặc biệt mình ăn chủ yếu là trái cây nhiều. Dù ăn uống tẹt ga nhưng mình ưu tiên ăn các loại thực phẩm có lợi khi mang bầu như trứng, thịt bò, thịt gà, cá hồi, những loại rau có màu xanh đậm. Ngoài ra, mình còn ăn các loại hạt và uống sữa không đường suốt thời kỳ mang thai", mẹ trẻ tiết lộ. Nhờ ăn uống tẩm bổ khi mang thai mà con chị chào đời nặng 4,1kg.Nhờ chế độ ăn ưu tiên những loại thực phẩm có lợi và việc ăn theo nhiều bữa nhỏ mà ngay sau khi xuống bàn cân, chị Mỹ Lệ đã giảm được 10kg. "Bé Sữa nhà mình chào đời ở tuần 40 của thai kỳ bằng phương pháp sinh mổ và nặng 4,1kg. Tuy nhiên, lúc này bụng mình vẫn như hồi bầu 6 tháng nên lo lắng lắm", mẹ trẻ kể. Cơ thể rạn “tan nát” khi mang bầu, sau sinh mẹ trẻ nhanh chóng lấy lại thần thái khiến ai cũng trầm trồ Sau sinh 2 tuần, bà mẹ xứ Huế đã bắt đầu chú ý đến việc lấy lại vóc dáng sau sinh. Bí quyết của chị đơn giản là việc nịt bụng gần như 24/24, chỉ trừ những lúc tắm.Cùng với đó, chị đặc biệt quan tâm đến chế độ ăn. "Mình vẫn đảm bảo việc uống đủ chất nhưng cần lựa chọn thực phẩm đưa vào cơ thể. Mình khuyên các mẹ nên ăn ít tinh bột, hạn chế ăn đồ nhiều dầu mỡ". Nhờ thực hiện nghiêm túc những mẹo "nhỏ mà có võ" này mà sau 1 tháng sau sinh bà mẹ này đã giảm được 16kg và 16cm vòng eo. Bà mẹ khoe dáng "thần sầu" đúng ngày đầy tháng con.Thân hình không hổ danh "gái 1 con trông mòn con mắt".Ảnh: NVCC Chúng tôi đứng về phía Văn Mai Hương.Phụ nữ phải được tôn trọng và bảo vệ quyền an toàn dù ở bất cứ đâu. Phát tán những hình ảnh riêng tư và nhạy cảm của phụ nữ, dù bất cứ lý do gì đều không được chấp nhận. Chúng ta hãy cùng đứng về phía Văn Mai Hương và chung tay bảo vệ phụ nữ, vì một xã hội văn minh hơn. Theo Helino Copy linkLink bài gốc Lấy linkhttp://helino.ttvn.vn/search_news.htm?keyword=V%c3%a0i+g%e1%ba%a1ch+%c4%91%e1%ba%a7u+d%c3%b2ng+%22d%e1%bb%85+%e1%bb%a3t%22+v%e1%bb%81+ch%e1%ba%bf+%c4%91%e1%bb%99+%c4%83n+gi%c3%bap+m%e1%ba%b9+tr%e1%ba%bb+x%e1%bb%a9+Hu%e1%ba%bf+l%e1%ba%a5y+l%e1%ba%a1i+v%c3%b3c+d%c3%a1ng+sau+sinh+ch%e1%bb%89+1+th%c3%a1ng Những sao Việt không ngại khoe dáng thon gọn sau sinh khiến nhiều người mắt tròn mắt dẹt Chia sẻ Thích Bí quyết lấy dáng sau sinh Bí quyết giữ dáng sau sinhGiảm cân giữ dáng sau sinhLấy lại vóc dáng sau sinhGiảm cân sau sinh