Nếu muốn biết gan của mình có khỏe hay không, bạn hãy tự đối chiếu xem mỗi sáng ngủ dậy cơ thể phát ra 3 "tín hiệu" này hay không là rõ!
Nếu bạn vẫn giữ dáng quả lê sau mãn kinh, hãy cẩn thận: đây có thể là dấu hiệu cảnh báo từ gan!
Gan khỏe mạnh đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe tổng thể. Những người có gan khỏe thường sẽ có đủ những đặc điểm này.
Nhiều người không ăn mỡ vẫn bị mỡ máu cao khiến họ thắc mắc không hiểu tại sao. Điều gì đã xảy ra với cơ thể họ?
Việc chăm sóc gan và cải thiện giấc ngủ là chìa khóa để duy trì thể trạng và vẻ ngoài tươi trẻ.
Bạn có biết đâu là thực phẩm hàng đầu gây hại cho gan không? Không phải chỉ có rượu đâu nhé.
Khi gan khỏe mạnh, cơ thể cũng khỏe mạnh, khí huyết lưu thông tốt, đồng thời làn da cũng sẽ được hưởng lợi, giúp chị em giữ mãi vẻ đẹp tươi trẻ.
Một số món canh có thể hỗ trợ giải độc gan hiệu quả, dưới đây là 4 món canh thuần Việt ăn thường xuyên hỗ trợ giải độc gan.
Gan là cơ quan nội tạng lớn nhất trong cơ thể, đóng vai trò quan trọng trong việc chuyển hóa chất dinh dưỡng, lọc máu và loại bỏ độc tố. Sau những ngày Tết "thả ga" ăn uống, gan cần được "thanh lọc" để hoạt động hiệu quả.
Hãy cùng khám phá 3 bữa sáng giúp tăng cường chức năng gan và khởi đầu ngày mới tràn đầy năng lượng lại tốt cho người muốn giảm cân.