Nếu bỏ qua những dấu hiệu này, các vấn đề về sức khỏe gan có thể dần trở nên trầm trọng hơn. Đó là lý do tại sao bệnh gan thường được gọi là "kẻ giết người thầm lặng".
Theo thuyết ngũ hành của y học cổ truyền Trung Quốc, mùa thu thuộc về vàng, gan tương ứng với mộc. Mùa thu là mùa kim khí mạnh, xung khắc với mộc của gan nên việc nuôi dưỡng gan vào mùa thu đặc biệt quan trọng.
Nếu chức năng gan bị tổn thương, độc tố sẽ tích tụ trong cơ thể, hiện rõ trên mặt là vết nám, xỉn màu, mụn trứng cá... Chỉ khi gan khỏe mạnh mới có thể đào thải độc tố hiệu quả và làm cho làn da sáng mịn.
Gần đây, có nhiều thông tin cho rằng uống cà phê rất tốt cho gan. Tuy nhiên, theo chuyên gia, để gan khỏe mạnh, chúng ta không thể chỉ dựa vào một loại nước uống cố định.
"Tôi đã ăn chay trong 6 tháng qua, chủ yếu là rau luộc. Tại sao tôi có thể bị gan nhiễm mỡ từ trung bình chuyển sang nặng? Điều này thật không công bằng", cô gái 29 tuổi nói với bác sĩ.
Cố viện sĩ Ngô Mạnh Siêu (1922-2021), bác sĩ phẫu thuật gan mật nổi tiếng của Trung Quốc với 70 năm kinh nghiệm đã từng chia sẻ 4 bí quyết giúp ‘nuôi dưỡng’ gan hiệu quả.