Đôi khi, những thay đổi trong cơ thể còn "thành thật" hơn nhiều so với con số trên cân.
Cư dân mạng phản ứng với bữa ăn lành mạnh của Son Ye Jin bằng những bình luận như: "Có lý do khiến cô ấy gầy" và "Tôi không thể không đói".
"Tôi đã không ăn tối trong 3 tháng nhưng tôi không giảm cân?", nhiều chị em vẫn than phiền như vậy khi tới gặp bác sĩ.
Việc theo đuổi mục tiêu giảm cân cấp tốc và thay đổi cân nặng đột ngột một cách mù quáng có thể dẫn đến chế độ ăn kiêng khắc nghiệt và tập thể dục quá mức, từ đó gây ra các vấn đề sức khỏe.
Mặc dù hiệu quả nhanh chóng, phương pháp này đang gây ra nhiều tranh cãi về những tác động tiêu cực đến sức khỏe.
Chúng không chỉ giúp giảm cân mà còn cải thiện sức khỏe cho phụ nữ sau sinh.
Choi Jun Hee từng là chủ đề nóng khi tiết lộ cô đã giảm thành công từ 96 kg xuống còn 41 kg.
Thực đơn của Quan Hiểu Đồng khi nhìn vào không hề đa dạng. Vậy cô đã làm để nào mà khiến người ta tò mò về vóc dáng ngày càng đẹp của mình.
Chị em sau sinh chắc chắn sẽ học được nhiều điều hay từ Cindy Lư.
Hành trình đầy cảm hứng của cô là minh chứng cho sức mạnh của lối sống lành mạnh.