Đậu đũa là loại rau quen thuộc, giá bình dân nhưng chứa nhiều chất xơ, kali, folate cùng các vitamin và khoáng chất. Nếu chế biến đúng cách, đây là lựa chọn đáng có trong thực đơn hàng ngày.
Từ xa xưa, dầu dừa đã được phụ nữ Việt Nam tin dùng để chăm sóc mái tóc. Trong thành phần của dầu dừa có chứa vitamin E, các chất chống oxy hóa, axit béo và axit lauric.
Dầu dừa rất giàu vitamin A, vitamin E và các axit béo, đặc biệt là axit lauric và axit phenolic mang lại nhiều lợi ích làm đẹp cho chị em. Vậy dầu dừa có tác dụng gì và nên sử dụng như thế nào trong quy trình làm đẹp, chăm sóc da?
Dầu dừa lâu nay vẫn được xem là thần dược đối với chị em trong công cuộc làm đẹp, tuy nhiên, nếu dùng dầu dừa sai cách sẽ dễ dẫn đến những hậu quả không mong muốn.