Cứ nhắm mắt đi ngủ lại thấy có những biểu hiện này thì chứng tỏ gan suy yếu trầm trọng, cần nhanh chóng đi khám
Gan vốn chịu trách nhiệm lọc thải các chất dư thừa trong cơ thể nên nếu nó gặp vấn đề, cơ thể bạn sẽ tồn đọng nhiều độc tố. Khi gan suy yếu sẽ luôn có 4 biểu hiện này khi ngủ nhưng rất ít người để ý đến.
Gan chính là một trong những cơ quan quý giá nhất của con người. Gan không chỉ giúp cơ thể tống khứ đi các chất độc hại, mà còn điều chỉnh cholesterol để phòng ngừa các bệnh về tim và mạch máu não. Bên cạnh đó, gan cũng tham gia vào quá trình tổng hợp protein, sản xuất dịch mật để thúc đẩy quá trình tiêu hóa và hấp thu dinh dưỡng.
Theo y học Trung Quốc, nguồn gốc của mọi bệnh đều xuất phát từ gan. Thế nên các bệnh về gan tuyệt đối không được xem thường, bởi nếu bệnh bước vào giai đoạn giữa và cuối sẽ làm tăng tỷ lệ tử vong hơn so với bình thường. Trước tình hình này, các chuyên gia từ trang Aboluowang đã chỉ ra 4 biểu hiện khi ngủ minh chứng gan suy yếu trầm trọng, cần đi khám ngay nếu bạn mắc phải:
1. Đổ mồ hôi khi ngủ
Vào những ngày thời tiết nóng nực, bạn bị đổ mồ hôi khi ngủ là chuyện bình thường. Tuy nhiên nếu bạn liên tục đổ mồ hôi ở lòng bàn tay và lòng bàn chân, bất kể thời tiết mát mẻ hay nằm trong phòng điều hòa thì hãy cẩn trọng.
Liên tục bị đổ mồ hôi khi ngủ thì rất có thể bạn đã bị chứng can âm hư, thiếu hụt dương khí dẫn đến việc mồ hôi không được kiềm chế.
Theo y học phương Đông, dấu hiệu này cho thấy rất có thể bạn đã bị chứng can âm hư, thiếu hụt dương khí dẫn đến việc mồ hôi không được kiềm chế. Lúc này, bạn cần uống thuốc để điều hòa lại gan và nuôi dưỡng âm khí. Ngoài ra bạn cũng có thể ăn thịt gà hầm để giảm triệu chứng.
2. Chuột rút giữa đêm
Nhiều người tin rằng, nếu chế độ ăn uống của bạn thiếu canxi thì khi ngủ thường bị chuột rút bắp chân. Tuy nhiên trên thực tế, các bệnh về gan cũng có thể gây ra những cơn chuột rút không thể lý giải.
Chuột rút không chỉ xuất hiện khi vận động mà còn là dấu hiệu phản ứng tình trạng gan của bạn.
Khi chức năng gan bị suy giảm, phần gân chân bị rối loạn và không được cung cấp đầy đủ dinh dưỡng sẽ dẫn đến tình trạng chuột rút. Nguy hiểm hơn, không chỉ chân mà ở cánh tay, lưng dưới và vai đều có thể bị chuột rút bất cứ lúc nào. Nếu xuất hiện dấu hiệu này, bạn cần đi khám gấp bởi thuốc không thể chữa lành được.
3. Nói mơ khi ngủ
Nói mơ hay nặng hơn là mộng du, thường được cho là một loại rối loạn giấc ngủ. Tuy nhiên nó cũng là hậu quả khi các cơ quan nội tạng cơ thể gặp trục trặc, xuất phát từ việc gan bị bệnh không thể đào thải độc tố.
Theo y học cổ truyền Trung Quốc, một khi gan đã bị suy giảm chức năng sẽ kéo theo tình trạng nóng trong người. Do đó khi ngủ, hệ thần kinh sẽ bị rối loạn nghiêm trọng và có thể hoạt động bất kể giữa đêm hay ngủ say cỡ nào. Thế nên, nếu bạn thường xuyên nói mơ, mộng du hoặc thường bị tỉnh giấc trong khoảng từ 1 – 3 giờ sáng nên đi khám gan ngay lập tức.
4. Đau ở khu vực gan khi đang ngủ
Ắt hẳn nhiều người đã trải qua tình trạng này một lần trong đời. Đột nhiên lúc ngủ, bạn thấy đau vùng gan quằn quại tại vị trí của gan, nó đau đến mức khiến bạn tỉnh giấc và không thể ngủ lại được rồi phải thức tới sáng. Cơn đau này là bằng chứng rõ nhất của việc gan bạn đang có vấn đề nghiêm trọng, đặc biệt là các bệnh như sỏi mật gan.
Đau gan là dấu hiệu rõ nét nhất vì gan đang lên tiếng "kêu cứu" bạn rồi đấy.
Ngoài việc nhận biết dấu hiệu để đi khám gấp, bạn cũng cần phải hiểu rõ nguyên nhân gây ra bệnh gan để từ đó phòng tránh:
- Uống rượu bia quá nhiều: Hơn 90% rượu được chuyển hóa và giải độc ở gan, nếu bạn uống quá nhiều sẽ làm tăng gánh nặng cho gan.
- Hay tức giận: Những người thường xuyên cáu kỉnh hay nổi giận sẽ làm xáo trộn chức năng thể chất, gây suy nhược khí quản gan. Từ đó gây ra một số loại độc tố nhất định ảnh hưởng đến sức khỏe gan.
- Ăn quá nhiều dầu mỡ: Các loại thực phẩm này chứa hàm lượng chất béo cao, ăn quá nhiều sẽ tích tụ ở gan, làm chức năng gan ngày càng yếu và tăng nguy cơ mắc gan nhiễm mỡ.
Theo Aboluowang