Uống đủ nước là việc làm quan trọng để duy trì hoạt động bình thường của cơ thể. Tuy nhiên, dư thừa chất lỏng này lại có thể gây ra những tác hại không tưởng.
Thỉnh thoảng cơ thể chúng ta sẽ xuất hiện một số vấn đề nhỏ, tuy rằng không đến mức nghiêm trọng đi khám bác sĩ, nhưng bạn vẫn cần biết nguyên nhân vì sao nó lại xuất hiện.
Nhiều người chỉ vì chủ quan mà lựa chọn việc bỏ thai bằng thuốc. Câu trả lời của chuyên gia dưới đây có thể sẽ khiến bạn phải suy nghĩ lại.
Hai chân tôi hiện nay nổi nhiều mạch máu vằn vện, hay bị đau, chuột rút, ngồi lâu đứng lâu hay đi lại lâu cũng đau. Tôi đọc báo thấy chứng này có thể dẫn đến tắc mạch chết người…
Theo một nghiên cứu vào năm 2012 tại Tổ chức bác sĩ gia đình Hoa Kỳ, 60% người trưởng thành thường xuyên gặp phải tình trạng chuột rút vào ban đêm.
Chuột rút ở tay xảy ra khi cơ tay bị gò ép mà không được thư giãn. Chúng có thể cực kỳ khó chịu. Vậy nếu bị thường xuyên, hãy nhớ các lời khuyên này.
Những dấu hiệu như ngón chân co rút và quặp vào nhau cảnh báo cơ thể bạn đang gặp vấn đề. Tình trạng này cũng có thể xảy ra vào nửa đêm, gây tê cứng chân và đau đớn giống chuột rút.
Giống như các loại thuốc giảm đau, các chất chống viêm có vai trò quan trọng giúp làm giảm đau, sưng các cơ và chuột rút trong khi tập luyện.
Có những phương pháp giúp bạn nhanh chóng thoát khỏi cơn đau do chuột rút và giảm bớt nguy cơ bị chuột rút trong tương lai.
Đừng nghĩ bị chuột rút là dấu hiệu bình thường bởi đôi khi đây lại là triệu chứng bệnh nguy hiểm.