Công thức làm món chè giúp thải độc không làm ngay sẽ tiếc hùi hụi

Để nấu món chè thơm ngon này bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau đây:

100g đậu xanh nguyên vỏ

200g bí đỏ

15g đường phèn

Cách làm:

Đậu xanh rửa sạch, ngâm nước qua đêm để đậu mềm.

Bí đỏ nạo vỏ, cắt miếng vừa ăn.

Cho đậu xanh và bí đỏ vào nồi cơm điện.

Thêm 1 lít nước vào. Ninh cho đậu xanh nhừ.

Sau đấy thêm 15g đường phèn vào, đun thêm 10 phút nữa cho đường tan hoàn toàn thì tắt bếp. Để nguội rồi múc ra bát và thưởng thức. 

Thành phẩm:

Ngoài công dụng giải nhiệt, chữa bệnh, đậu xanh còn có thể chăm sóc sắc đẹp cho phụ nữ. Nhờ tính chất mát, giải độc hiệu quả, đây là một trong những loại thực phẩm làm đẹp da, loại bỏ mụn trứng cá cực hiệu quả. Hãy làm ngay món ngon này cho cả nhà thưởng thức nhé!

Nguồn: douguo