Chu Thanh Huyền giữ da căng bóng nhờ làm một việc từ rất sớm, phụ nữ U30 lại ít bận tâm

Retinol - Vũ khí giúp Chu Thanh Huyền giữ da căng bóng đáng ngưỡng mộ

Để có làn da căng bóng, không tì vết, nhiều người cho rằng phải đi spa, thẩm mỹ da. Nhiều người cho rằng cần chăm sóc da đúng cách, phù hợp với tình trạng da và độ tuổi của mình. Chu Thanh Huyền - vợ tiền đạo Quang Hải - cũng chăm chỉ skincare để giữ da đẹp. Tuy nhiên, trong khi nhiều chị em dưới độ tuổi 30 không quan tâm đến thành phần làm đẹp da này thì nàng dâu mới khẳng định nên dùng càng sớm càng tốt để phòng chống lão hóa. Đó chính là retinol.

Trong một lần chia sẻ trên livestream, Chu Thanh Huyền không ngừng ca ngợi retinol vì chúng có khả năng kích thích, tái tạo tế bào da mới, giúp da căng mướt, ngăn ngừa hình thành nếp nhăn. Cô khẳng định nên dùng retinol "sớm nhất và lâu nhất có thể" để giữ làn da không tuổi, phòng chống lão hóa giúp chị em mãi mãi tuổi 18, đôi mươi.

Theo DS Khuê Vũ (làm việc tại Hà Nội), retinol là dẫn xuất của vitamin A, hoạt động như một chất tẩy tế bào chết trên bề mặt da. Retinol giúp kích thích tái tạo tế bào da mới, giảm tình trạng chảy xệ, ngăn ngừa lão hóa, cải thiện độ săn chắc, mịn màng. Mặc dù vậy, chị em cần dùng retinol đúng cách nếu không sẽ có những tác dụng phụ đi kèm như da khô, bong tróc, nổi mụn kéo dài...

Trước đây, người ta thường đặt ra lo ngại bôi retinol quá sớm sẽ gây phản tác dụng. Tuy nhiên, giới chuyên gia da liễu cho rằng chị em dưới 30 tuổi hoàn toàn có thể sử dụng được bình thường, đặc biệt khi bạn muốn phòng ngừa nếp nhăn, giảm mụn trứng cá, hoặc cải thiện kết cấu và sắc tố da. Tuy nhiên cần ghi nhớ sử dụng retinol đúng cách dù ở bất cứ độ tuổi nào.

Lưu ý sử dụng retinol đúng cách để phòng chống lão hóa, ngăn tác dụng phụ

Chị em nên bắt đầu với nồng độ thấp, theo dõi phản ứng của da để đảm bảo không gây kích ứng. Nếu có bất kỳ nghi ngại nào, hãy tham khảo ý kiến bác sỹ hoặc chuyên gia da liễu.

"Khi sử dụng retinol, chị em cần chú ý bôi kem chống nắng hàng ngày do nó có thể làm tăng độ nhạy cảm của da với ánh nắng mặt trời, khiến làn da dễ bị sạm nám hơn bình thường. Tránh sử dụng retinol cùng lúc với các sản phẩm chứa benzoyl peroxide, vitamin C, hay AHA/BHA vì chúng có thể gây kích ứng da", DS Khuê Vũ chia sẻ.

Chị em tuyệt đối không sử dụng retinol với liều lượng cao ngay từ đầu mà không cho làn da thích nghi dần dần. Không bôi retinol quá thường xuyên hoặc với số lượng lớn hơn khuyến cáo vì nghĩ như vậy giúp chống lão hóa tốt hơn.

Không cung cấp đủ độ ẩm cho da khi dùng retinol, khiến da bị khô, bong tróc hơn bình thường. Do đó, chị em cần đảm bảo cung cấp đủ độ ẩm cho da bằng cách sử dụng kem dưỡng ẩm.

Tuyệt đối không sử dụng retinol trên làn da bị tổn thương hoặc bị cháy nắng mà không có sự điều trị đúng cách theo chỉ dẫn của bác sĩ da liễu, dược sĩ.

Ngoài ra, chị em cần chú ý theo dõi da, ngưng sử dụng nếu xuất hiện dấu hiệu của tình trạng kích ứng nghiêm trọng như đỏ, ngứa, hoặc bong tróc da.

Nên tham khảo ý kiến của bác sỹ hay chuyên gia da liễu trước khi bắt đầu sử dụng retinol, đặc biệt nếu bạn có làn da nhạy cảm.

Một số loại retinol có nồng độ thấp, khá an toàn cho người mới bắt đầu sử dụng để chống lão hóa là: Kem dưỡng Obagi 360 Retinol Cream, kem dưỡng Ktimi Retinol 1% Rejuvenating Cream, kem Retinol A313, ZO Skin Health Retinol Skin Brightener...