Rửa mặt tưởng là việc đơn giản, ai cũng làm hàng ngày nhưng nếu bạn vẫn giữ thói quen này thì nên bỏ ngay.
Chưa cần đến cao lương mỹ vị hay thuốc bổ đắt tiền, chị em vẫn có thể trẻ đẹp lâu hơn nhờ 4 thực phẩm cực giàu collagen dưới đây.
Theo chia sẻ của Sĩ Thanh, để duy trì ngoại hình như hiện tại, cô đã theo đuổi một lối sống khá kỷ luật trong nhiều năm.
Thoạt nhìn, đây chỉ là một món ăn đơn giản. Tuy nhiên, sự kết hợp của ba nguyên liệu lại tạo thành một món siêu ngon tốt cho cả da lẫn dáng.
Với những loại trái cây quen thuộc ngoài chợ Việt dưới đây, bạn vừa ăn ngon mà vừa có mái tóc dày, chắc khỏe, lão hoá chậm hơn.
Suốt hơn 20 năm qua, nữ diễn viên luôn duy trì kỷ luật nghiêm ngặt trong ăn uống và tập luyện để giữ gìn vóc dáng.
Dưới đây là những mẹo quan trọng được chuyên gia và các nghiên cứu khuyên dùng.
Bước sang tuổi 40 không phải là lý do để từ bỏ lối sống năng động.
Chăm phổi chính là chăm da. Tăng miễn dịch cũng là cách giữ tuổi xuân lâu hơn.
Trong hành trình giữ gìn nhan sắc, những thay đổi nhỏ trong thói quen sinh hoạt đôi khi lại mang đến hiệu quả lớn hơn nhiều so với việc phụ thuộc hoàn toàn vào các sản phẩm chăm sóc da bên ngoài.