Phương pháp này giúp tăng cường cho dây chằng tái tạo, tạo điều kiện cho việc phục hồi và tập luyện để nhanh chóng quay lại hoạt động thể thao.
Chấn thương trong lúc chơi bóng cùng bạn khiến chàng trai bị rách sụn trong gối, phải tập vật lý trị liệu và 2 tháng sau mới có thể đi lại bình thường. Đây cũng là sự cố mà khá nhiều người gặp phải.