Những thói quen lành mạnh này sẽ giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch và giữ cho trái tim của bạn luôn khỏe mạnh.
Bạn có biết rằng bỏ hút một bao thuốc lá mỗi ngày có thể giúp bạn tiết kiệm tới 4.197 bảng (126 triệu) một năm, vừa bằng giá của một kỳ nghỉ hạng 5 sao cho gia đình 4 người.
Dù chọn phương pháp hay liệu trình nào đều cần biết những điều sau đây.
Từ một thành phố có tỷ lệ người hút thuốc lá cao hàng đầu Australia, Hobart, thành phố lớn nhất trên đảo Tasmania, đang dẫn đầu trong chiến dịch chống hút thuốc lá.
Nếu không hấp hối, có lẽ ông sẽ giữ mãi bí mật ấy.
Ắt hẳn bạn không phải là người duy nhất gặp trường hợp này, bởi tất cả những người thường xuyên ngửi thấy mùi hôi khi đeo khẩu trang đều chịu chung lý do “khó nói” này.
Bệnh dạ dày đang ngày càng trở nên phức tạp và trẻ hóa lứa tuổi mắc bệnh. Các bác sĩ khuyên bạn nên tránh xa 4 thứ gây nguy hiểm cho sức khỏe dạ dày.
Tế bào ung thư chỉ có thể “tấn công” nếu bạn cho nó cơ hội, vậy nên hãy chặn đứng nguy cơ phát triển của chúng bằng cách làm 7 việc này đều đặn.
Tự tay người đàn ông này đã làm chiếc lồng khóa đầu mình lại để cai nghiện thuốc lá.
Cai nghiện thuốc lá thành công, ông bố trẻ toát mồ hôi khi nhận ra bài toán kinh tế: Nếu không phung phí tiền mua những bao thuốc vô bổ thì anh đã mua thêm được chiếc xe máy, hoặc đủ tiền sinh hoạt nuôi con trong 1 năm trời!