Với các bạn nhỏ toddler (1-3 tuổi), chất lượng giấc ngủ đêm là kết quả tổng hợp của việc hoạt động và sinh hoạt của cả một ngày hôm đó.
Đã có một số trẻ vì sử dụng đèn ngủ nhiều năm mà dậy thì sớm, vậy nên một bác sĩ nhi khoa nổi tiếng đã mách bố mẹ một số mẹo chọn đèn ngủ cho trẻ em.
Nghiên cứu đã chỉ ra thói quen sinh hoạt của trẻ vào ban ngày có liên quan trực tiếp đến giấc ngủ ban đêm.
Từ hướng dẫn quấn ổ cho bé ngủ ngon của một y tá trong clip thu hút hàng triệu view, các mẹ bỉm sữa đã làm theo và thấy hiệu quả rõ rệt.
Nhiều cha mẹ rất buồn phiền khi buổi tối con mình đi ngủ không ngon giấc, cứ lăn lộn, giãy giụa cả đêm. Nếu tình trạng này hay xảy ra thì các mẹ nên xem lại những lý do sau đây.
Từng nghĩ rằng chiêu dỗ con ngủ này thật ngốc ngếch và chẳng hiệu quả gì đâu, nhưng khi quá mệt mỏi vì phải thức nhiều giờ trông con và có rất nhiều việc cần làm, bà mẹ đã thử áp dụng và thấy hiệu quả không ngờ.
Những sai lầm khi ngủ sẽ ảnh hưởng đến quá trình trưởng thành và phát triển của trẻ. Nếu con bạn có 8 thói quen xấu dưới đây thì bố mẹ nên giúp trẻ sửa đổi ngay.
Phương pháp luyện ngủ cho con 5S được nhiều bà mẹ quan tâm bởi nó đánh trúng tâm lý lo lắng của nhiều bậc phụ huynh và giải quyết cơn gắt ngủ của bé một cách nhanh chóng và dễ chịu.
Một số mẹo đơn giản có thể giúp trẻ có thể ngủ ngon và ngủ sâu giấc mà không sợ bị gián đoạn.
Không chỉ ăn đủ chất, ngủ đủ giấc cũng là yếu tố quan trọng giúp trẻ sơ sinh phát triển toàn diện. Vậy làm sao để trẻ sơ sinh có giấc ngủ ngon mỗi đêm?