Đừng đợi đến khi không thể ngồi xổm hay leo cầu thang mới lo giữ đầu gối: 5 dấu hiệu cảnh báo khớp gối đang lão hóa Sức khỏe - Điều quan trọng là đừng đợi đến khi đầu gối "kêu cứu" mới bắt đầu chăm sóc.
Phụ nữ bước qua tuổi 30 thường mắc 3 sai lầm khiến xương yếu đi và mỏng dần: 7 dưỡng chất bác sĩ khuyên nên biết sớm Sức khỏe - Nếu không kiểm soát, các yếu tố này khiến xương dễ gãy và làm tăng nguy cơ bệnh xương mạn tính.
Nhiều người đang vô thức bổ sung 1 "chất vàng" cho xương khớp bằng đồ uống này mà không hay: KHÔNG PHẢI CANXI Sức khỏe - Hóa ra, để xương khớp khỏe và phòng bệnh loãng xương, không chỉ bổ sung mỗi canxi là đủ.
Infographic: 5 mẹo giảm đau khớp trong thời tiết thất thường Sức khỏe - Thời tiết thất thường, sáng lạnh - trưa nóng, tối hạ nhiệt nhanh có thể khiến cơn đau khớp trở nên rõ rệt hơn, nhất là ở người cao tuổi và người có bệnh xương khớp.