Tôi 45 tuổi, đi du lịch 5 ngày chỉ mang vali 7kg: Danh sách đồ cần mang – mẹo xếp vali gọn mà vẫn đủ dùng
Mang nhẹ không có nghĩa là thiếu. Tôi từng xách vali 15kg chỉ để rồi… không đụng đến nửa số đồ. Sau nhiều lần vác nặng mệt mỏi, ở tuổi 45, tôi đã rút ra cách xếp vali du lịch chỉ 7kg cho 5 ngày, mà vẫn đủ dùng – từ quần áo, mỹ phẩm đến cả thuốc cá nhân.
Tôi từng mang quá nhiều – và vẫn thiếu đúng thứ cần
Cách đây vài năm, tôi từng đi Đà Lạt 4 ngày với vali 15kg. Tôi mang theo:
- 4 đôi giày (chỉ dùng 1),
- 6 bộ đồ (dùng 3),
- Nguyên set skincare và makeup (sau 2 ngày bỏ luôn vì lười dùng).
Tệ hơn, tôi quên mang sạc điện thoại và khăn choàng mỏng, phải mua lại ở điểm đến. Đó là lúc tôi nhận ra: Mang ít nhưng đúng mới là “xếp đồ thông minh” – không phải nhồi nhét mọi thứ “phòng khi”.

Nguyên tắc chuẩn bị hành lý 7kg cho chuyến đi 5 ngày
1. Chọn vali nhẹ từ đầu
Tôi dùng vali vải 4 bánh, nặng chỉ 2kg, kích thước cabin. Còn lại 5kg để chứa đồ.
2. Chỉ mang những món đã dùng 1 lần trong tuần gần nhất
Nghe đơn giản nhưng cực hiệu quả. Những món bạn không đụng tới ở nhà – đi chơi cũng không xài.
3. Lên lịch trình sơ bộ để biết cần mặc gì – làm gì – di chuyển ra sao
Đi biển khác đi núi. Đi 1 mình khác đi cùng nhóm. Có lịch trình, bạn mới biết nên mang sandal hay sneaker.
Danh sách đồ tôi mang cho chuyến đi 5 ngày – gọn, đủ, không thiếu gì
Loại đồ | Chi tiết cụ thể | Ghi chú |
---|---|---|
Áo quần | 3 áo thun, 1 váy maxi, 1 quần dài, 1 đồ ngủ | Chất liệu nhanh khô, phối chéo được |
Đồ lót | 3 bộ + 1 túi giặt mini | Có thể giặt trong chuyến đi |
Giày dép | 1 sandal đang mang + 1 dép gấp | Không mang giày mới |
Mỹ phẩm & skincare | Kem chống nắng, xịt khoáng, sữa rửa mặt mini, cushion, son dưỡng | Dạng chiết 50–100ml, đựng túi zip |
Thuốc cá nhân | Giảm đau, tiêu hóa, dầu gió, khẩu trang | Gói nhỏ – đủ dùng |
Phụ kiện | Mũ vải gập, khăn mỏng, kính râm | 1 mỗi loại |
Thiết bị | Sạc, tai nghe, pin dự phòng, củ sạc đôi | Dùng túi nhỏ riêng |
Tổng trọng lượng ước tính: 6,8kg cả vali – đủ để lên máy bay nội địa không cần ký gửi.

3 mẹo xếp vali giúp nhẹ mà vẫn đủ
1. Cuộn đồ thay vì gấp
Giảm nhăn, tiết kiệm không gian, xếp như “bánh cuốn” theo chiều ngang.
2. Chia nhóm đồ theo túi vải mỏng
Tôi có 3 túi phụ: đồ mặc – mỹ phẩm – thiết bị. Tìm đồ nhanh, không lục tung.
3. Luôn để trống 10% vali
Để mua thêm đồ, hoặc đựng đồ bẩn. Vali không nên căng quá sẽ khó kéo, dễ rách.

Tiết kiệm chi phí ngay từ khâu hành lý
- Không tốn phí hành lý ký gửi (thường 200k – 300k)
- Không phải mua thêm túi lớn, đồ trùng lặp
- Không phát sinh chi phí “mua đồ đã quên ở nhà”
Phụ nữ tuổi 45 đi chơi không cần vác cả “một cái tủ” – mà cần sự rõ ràng và tinh gọn
Tôi không còn mang theo mọi thứ “phòng khi”. Tôi mang những gì tôi thực sự cần – và biết chắc sẽ dùng. Vali 7kg là minh chứng: Gọn không phải là thiệt – mà là tối ưu, nhẹ lòng và kiểm soát tài chính tốt hơn.