Nhờ vào việc kết hợp các thành phần thực phẩm, đến nay, vị tiến sĩ này đã giúp hàng chục ngàn người giảm cholesterol, cải thiện sức khỏe tim mạch và cảm thấy tốt hơn.
Sức khỏe tim mạch là một trong những mối quan tâm hàng đầu của chúng ta hiện nay. Cùng thử ngay 6 loại đồ uống vừa ngon miệng lại vừa có thể hỗ trợ bạn bảo vệ trái tim dưới đây.
Ngoài những yếu tố như di truyền, thể chất, chế độ ăn uống lành mạnh, cân bằng cũng đóng một vai trò quan trọng trong hành trình kiểm soát cholesterol.
Bác sĩ Cát Quân Ba, Giám đốc Khoa Tim mạch, Bệnh viện Trung Sơn trực thuộc Đại học Phúc Đán khuyên bạn nên ăn 3 loại thực phẩm và làm 4 việc này để bảo vệ sức khỏe của tim và tăng cường tuổi thọ.
Các chuyên gia chỉ ra 5 loại thực phẩm phòng ngừa bệnh tim mạch nên có trong bữa cơm gia đình hàng ngày, hỗ trợ cực tốt cho sức khỏe người bệnh tim mạch.