Đây là những loại thực phẩm bác sĩ ăn thường xuyên để chống lão hóa.
Chẳng ai muốn mình sở hữu làn da nhăn nheo khi đang ở trong độ tuổi thanh xuân nhưng nếu cứ tiêu thụ những món sau đây thì bạn sẽ khó tránh khỏi tình trạng này đấy.
Ăn gì để trẻ lâu luôn là mối bận tâm của phụ nữ trên dưới 30 tuổi, lúc này, hãy dùng ngay 5 món này vì chúng giúp đẩy lùi lão hóa tuyệt vời.
Công thức "bỏ 4 thêm 3" để giảm cân rất dễ nhưng nhiều người không biết, chỉ cần kiên trì vài tuần sẽ thấy hiệu quả ngay.
Các loại quả sấy khô vừa là món ăn vặt lành mạnh lại là những "loại thuốc vạn năng" hoàn toàn miễn phí để bảo dưỡng nội tạng và kéo dài tuổi thọ.
Xung quanh chúng ta có rất nhiều "bài thuốc tự nhiên" từ rau quả, có hiệu quả rất tốt lại còn không gây tác dụng phụ.
Muốn chống lão hóa, làm mờ nếp nhăn phụ nữ thông minh sẽ "đầu tư" vào 3 món ăn này vì chúng vừa rẻ lại vừa hiệu quả.
Mỹ nhân U70 nhấn mạnh rằng bản thân không bao giờ ăn một loại thực phẩm đó là: Đồ nhiều chất béo, có hàm lượng calo cao.
Phụ nữ nếu bị thiếu sắt sẽ nhanh lão hóa, da dẻ kém hồng hào, người mệt mỏi, hoa mắt chóng mặt, tức ngực, giảm khả năng hoạt động...
Nhiều người sẵn sàng bỏ ra hàng chục triệu đồng để đầu tư sản phẩm chăm sóc da đắt tiền nhưng kết quả lại không như mong muốn. Trên thực tế, chị em có thể bổ sung estrogen tự nhiên cho cơ thể bằng chế độ ăn uống khoa học.