Thực đơn eat clean 50 ngày do cô gái gen Z Hà Nội xây dựng, chia sẻ được cộng đồng mạng nồng nhiệt đón nhận vì không chỉ lành mạnh mà còn ngon, đẹp, dễ "theo đuổi".
Với mong muốn có một "phong cách" Eat Clean gần gũi với người Châu Á hơn, chàng trai Lê Anh Vũ (28 tuổi, Hà Nội) đã thiết kế thực đơn Eat Clean bữa trưa cho 7 ngày dựa trên nền ẩm thực Nhật Bản tốt cho sức khoẻ, ngon và đúng chất “clean”.
Phương Mai tiếp tục truyền cảm hứng cho mọi người, nhất là giới trẻ trong công cuộc ăn chuẩn Eat Clean, giữ dáng đúng chuẩn qua những thực đơn giảm cân của mình.
Phương Mai tìm đến những thực đơn giảm cân chuẩn Eat Clean với mong muốn giảm mỡ tăng cơ trong thời gian dài, có thể gắn bó cả đời chứ không đơn giản là ăn để giảm cân ngắn hạn.