Nhà có người mắc bệnh tiểu đường thì nhất định phải xem bộ thực đơn sáng, trưa, tối này nhé!
Nghía thực đơn của Hồ Ngọc Hà mới hiểu lý do tại sao cô duy trì được da đẹp, dáng xinh dù đã làm mẹ 3 con. Đặc biệt, chúng tôi còn chia sẻ cả công thức chế biến những món ăn giữ dáng này dưới đây!
Với thực đơn ăn kiêng này không chỉ giúp bạn giảm cân mà cơ thể cũng cảm thấy nhẹ nhõm, giàu sức sống hơn đấy.
Vừa ngon vừa mát lại giúp giảm cân, các mẹ hãy thử ngay món salad này thôi!
Không chỉ sở hữu gương mặt xinh đẹp và tài năng diễn xuất, Trần Kiều Ân còn khiến nhiều người ganh tị với vòng 1 nở nang cùng thân hình nhỏ nhắn.
Cà chua không phải loại thực phẩm quá xa lạ trong cuộc sống hàng ngày nhưng nếu bạn biết cách tận dụng nó thì kết quả giảm cân sẽ đạt thành công mĩ mãn hơn đó!
Cùng tham khảo những thực đơn gạo lứt siêu lành mạnh cho 7 ngày của mẹ Hoàng Oanh nấu cho con trai nhé!
Bạn hãy ghim ngay công thức cho bữa trưa giảm cân này nhé!
2 món sữa chua này đều rất dễ làm lại còn ngon miệng và giàu dinh dưỡng nữa.
Món salad đơn giản này sẽ giúp bạn duy trì năng lượng mà không lo tăng cân.