Thư Kỳ lần đầu tiết lộ bí quyết giữ dáng ở tuổi 47

Nhan sắc rực rỡ của người đẹp 47 tuổi 

Tối 21/3, Thư Kỳ tham dự sự kiện của một nhãn hàng tại Tam Á, đảo Hải Nam, Trung Quốc và nhanh chóng gây bão mạng xã hội vì nhan sắc trẻ trung ở tuổi 47. Dù gần 50 tuổi, nhưng Thư Kỳ vẫn sở hữu vẻ ngoài lộng lẫy và khỏe khoắn, đặc biệt là trạng thái tinh thần rất vui vẻ. 

Xuất hiện tại sự kiện, nữ diễn viên 47 tuổi diện đầm trắng gợi cảm, khoe vòng eo săn chắc, đôi chân thon dài, vóc dáng quyến rũ. Ngay sau đó, những hình ảnh của Thư Kỳ đã gây bão weibo và thu hút rất đông fan hâm mộ.

Cũng từ đó, chủ đề hot nhất trên weibo chính là: Làm thế nào để giữ dáng và tràn đầy năng lượng như Thư Kỳ?

Sáng ngày 23/3, Thư Kỳ đã đăng lên Instagram một đoạn video ngắn chia sẻ bí quyết giữ dáng cũng như có cuộc sống tràn đầy năng lượng của mình. 

Thư Kỳ chia sẻ: "Việc giữ dáng thực ra rất đơn giản. Bạn không thể ngồi khi bạn có thể đứng. Không nằm khi có thể ngồi. Để duy trì tâm trạng vui vẻ và sảng khoái, tôi ăn tất cả mọi thứ, kể cả món tráng miệng. Tuy nhiên, tất cả chỉ ở mức độ vừa phải, đến bữa tối đơn giản chỉ cần một bát cháo ngũ cốc nguyên hạt là đủ. Nếu cần phải thức khuya, chỉ ăn 70% mức no bình thường của bạn". 

Ngoài ra, Thư Kỳ cũng cho biết mọi người có thể tìm chế độ tập luyện phù hợp với mỗi người. 

Cuộc sống hôn nhân hạnh phúc bên cạnh ông xã cùng tuổi 

Thư Kỳ và ông xã Phùng Đức Luân đã kết hôn hơn 7 năm nhưng lại vô cùng kín tiếng trong chuyện tình cảm. Sau gần 20 năm làm bạn, họ quyết định tiến tới hôn nhân và nhận được nhiều lời chúc phúc của mọi người.

Vì kín tiếng nên có không ít lần Thư Kỳ và Phùng Đức Luân bị đồn ly hôn. Đáp lại những tin đồn này, Thư Kỳ cho biết cô và chồng đều là người trưởng thành, có nhiều mối quan tâm hơn là những tin đồn trên mạng xã hội. 

Sau gần 8 năm kết hôn, cả hai vẫn không có con cái nhưng điều này cũng không làm ảnh hưởng tới hạnh phúc hôn nhân của Thư Kỳ.

Trên trang cá nhân của mình, Thư Kỳ thường chia sẻ những hình ảnh về cuộc sống thường này, những chuyến du lịch cùng bạn bè, những bữa ăn cuối tuần bên chị em thân thiết và không mấy quan tâm tới những thị phi. 

Vợ chồng cô cũng duy trì những thói quen đi chơi cùng nhau như các cặp đôi bình thường khác để hâm nóng tình cảm gia đình. 

Thư Kỳ tiết lộ rằng cô và ông xã có thói quen đi du lịch cùng nhau, tận hưởng khoảng thời gian nhẹ nhàng. Ngoài ra, hai vợ chồng cô cũng nuôi khá nhiều thú cưng trong gia đình. 

Trong ngày sinh nhật ông xã, Thư Kỳ từng hài hước gửi lời chúc: "Chúc mừng sinh nhật anh đạo diễn đẹp trai nhất. Nhưng tôi nghe nói rằng anh sẽ chuyển đổi con đường sự nghiệp và trở thành một diễn viên, vì vậy tôi ước rằng anh sẽ đẹp trai hơn Lưu Đức Hoa, kỹ năng diễn xuất của anh tốt hơn Lương Triều Vỹ, sau đó tôi có thể ăn, uống và đi du lịch thỏa thích. Yêu anh".

Trong một lần tham dự show truyền hình, Phùng Đức Luân tiết lộ, Thư Kỳ là “nửa kia ghi điểm tuyệt đối” trong lòng anh. Khác với nhiều nghệ sĩ, Phùng Đức Luân không bao giờ quên đeo nhẫn cưới: "Không có ý nghĩa gì đặc biệt nhưng tôi cảm thấy hạnh phúc khi nhìn thấy nó. Không nói lời ngọt ngào nhưng nó khiến người ta cảm nhận được sự thấu hiểu giữa vợ và chồng”.

Bản thân Thư Kỳ cũng từng tiết lộ, đây chính là bí quyết để có cuộc sống tràn đầy năng lượng mỗi ngày.