Nhiều người duy trì thói quen sau bữa ăn mà không biết chúng đang âm thầm gây hại cho hệ tiêu hóa, làm giảm hấp thu dinh dưỡng, ảnh hưởng sức khỏe lâu dài.
Dù có vẻ vô hại, nhưng những thói quen này có thể dẫn đến một loạt các vấn đề sức khỏe, bao gồm nhiễm khuẩn E. coli, ù tai và thậm chí viêm não. Hãy cùng tìm hiểu và từ bỏ ngay những thói quen tai hại này.
Với nhịp sống hiện đại, việc vừa ăn vừa xem TV đã trở thành thói quen quen thuộc. Tuy nhiên hành động tưởng chừng vô hại này có thể mang lại nhiều hệ lụy phức tạp cho sức khỏe.
Ngày Tết, lịch sinh hoạt thường bị đảo lộn, các thói quen tốt có thể bị thay thế bởi những thói quen xấu. Tuy nhiên, những thói quen xấu có thể ảnh hưởng không nhỏ tới sức khỏe.