Cuối năm khi dịp lễ Tết cận kề, mọi người thường tụ tập ăn uống thoải mái cùng nhau. Tuy nhiên, chuyên gia cũng cảnh báo một số thói quen ăn uống dịp lễ có thể gây hại cho cơ thể.
Một nghiên cứu quốc tế chứng minh tác dụng giúp hạ mỡ máu, đường huyết, chống béo phì... ngoạn mục trong loại quả ngon mà nhiều người Việt cho là biểu tượng của hạnh phúc, ấm no.
Từ hôm nay, bạn có thể chuẩn bị sẵn những nguyên liệu này để dự trữ dần cho Tết, khi cần mang ra dùng sẽ tạo nên một thức uống vừa ngon, vừa "quý báu" để mời khách.