Thói quen xem video ngắn khiến nhiều người mất dần sự kiên nhẫn với các nội dung dài, kéo theo tình trạng suy giảm nghiêm trọng khả năng tập trung khi làm việc.
Có bao giờ bạn cảm thấy thật kỳ lạ khi mà mình và đồng nghiệp cùng xuất phát điểm, cùng vị trí, năng lực chẳng chênh lệch là bao mà sao thu nhập của họ vẫn cao hơn mình?
Theo bác sĩ Kantor, thiền nổi thực sự dành cho những người yêu thích thư giãn trong môi trường yên tĩnh và phương pháp này tập trung vào việc giảm căng thẳng.