Phương pháp này đã được thử nghiệm và mang lại kết quả tích cực cho cả trẻ sơ sinh lẫn trẻ nhỏ.
Tâm lý chung của hầu hết cha mẹ Việt là mong muốn con ăn nhiều, bổ sung thêm các loại vitamin để tăng cường sức đề kháng với suy nghĩ đó là cách giúp con khỏe mạnh.
Giờ đi ngủ buổi tối có tác động rất lớn đến sự phát triển thể chất và trí thông minh của trẻ. Đa số cha mẹ đều biết điều này nhưng đi ngủ vào giờ nào là tốt nhất hẳn không phải ai cũng biết!
Giấc ngủ có vai trò vô cùng quan trọng đối với sự phát triển của trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Tuy nhiên, rất nhiều bố mẹ đang gặp phải khó khăn trong việc cho con đi ngủ và hệ quả là cả mẹ và con đều vô cùng mệt mỏi mặc dù đã cố gắng hết sức.
Ru con ngủ ngon luôn là nỗi trăn trở của các bà mẹ nuôi con nhỏ. Với 2 cách ru dưới đây sẽ giúp các mẹ thảnh thơi hơn trong hành trình làm mẹ.
Bởi vì, trong độ tuổi 0-6, giấc ngủ của trẻ rất quan trọng. Và nếu không đảm bảo cho con đi ngủ sớm như trẻ em ở các nước phát triển, thì trẻ có thể vướng phải hàng loạt những vấn đề về sức khỏe, tâm lý.
Không ít cha mẹ phàn nàn rằng con mình thường xuyên đi ngủ muộn, ngủ không ngon và việc đánh thức dậy buổi sáng vô cùng chật vật. Vậy hãy thử những mẹo dưới đây nhé!
Lauren Gaines, một bà mẹ người Mỹ đã có những chia sẻ về lý do tại sao cô kiên quyết giữ thói quen cho con đi ngủ từ lúc 7 giờ tối.
Nếu mỗi tối việc cho con đi ngủ với bạn không khác gì một cuộc chiến, dù đã làm mọi thứ nhưng con vẫn không chịu đi ngủ đúng giờ thì đây sẽ chính là “phao cứu sinh” cho bạn.
Giờ đi ngủ có lẽ là “cơn ác mộng” ám ảnh nhất đối với các bố mẹ đang nuôi con nhỏ, thậm chí họ phải trải qua cả trăm việc phải làm trước khi cho con đi ngủ, điều đó thực sự khiến các bố mẹ muốn xỉu vì kiệt sức.