Nhiều phụ nữ thường lựa chọn việc uống sinh tố để giảm cân, tuy nhiên nếu phạm phải 3 việc này sẽ phản tác dụng.
5 thức uống gây viêm khiến chị em già nhanh trong âm thầm: Cà phê có nhiều đường, sữa, Sữa yến mạch có hương vị, Đồ uống có đường, Sinh tố, soda
Giảm cân vào mùa hè được coi là thời điểm vàng. Tuy nhiên, bạn cần chọn đúng thực phẩm để ăn.
Cuối tuần mà có ly sinh tố chuối cacao vừa ngọt, vừa thơm để thưởng thức thì đã miệng lắm nha.
Đó là những ly sinh tố được mix từ rất nhiều loại rau củ quả, hạt khác nhau để cơ thể tràn đầy năng lượng, ngủ ngon, ngủ sâu đồng thời ngăn chặn lão hóa từ sâu bên trong.
Mỗi sáng uống 1 ly sinh tố, chẳng mấy mà đẹp các chị em ơi.
Nếu muốn có được vóc dáng ao ước, bạn nên hạn chế những loại đồ uống này.
Uống sinh tố hoa quả, rau củ vào buổi sáng là một trong những cách giảm cân vừa an toàn vừa giúp đẹp da.
Trời nóng mà ngại ăn sáng, chị em có thể uống sinh tố, vừa bổ sung năng lượng lại vừa đẹp cả da lẫn dáng.
Có rất nhiều cách để tăng vòng 1 cho chị em phụ nữ tại nhà. Trong đó dùng nước uống giúp vòng 1 căng tròn là phương pháp được nhiều chị em lựa chọn.