Những cách phòng bệnh phụ khoa tốt nhất chị em cần biết

Em năm nay 22 tuổi, tuy chưa lập gia đình nhưng đã từng quan hệ tình dục được gần 1 năm. Từ ngày có "quan hệ" với bạn trái (không thường xuyên, khoảng 1-2 lần/tháng), em nhận thấy ở "vùng kín" có nhiều thay đổi, đặc biệt em rất hay bị tiết dịch cho dù em là người ở rất sạch, vệ sinh "vùng kín" hàng ngày 2-3 lần. Em thường uống thuốc tránh thai khẩn cấp để tránh có thai ngoài ý muốn

Cách đây hơn 1 tháng, em đã đi khám phụ khoa 1 lần thì bác sĩ bảo em bị nấm âm đạo. Thực sự em rất lo lắng vì em nghĩ rằng chỉ những chị em trên 25 tuổi, thường xuyên có quan hệ tình dục thì mới bị nấm âm đạo.

Hàng ngày em vẫn uống thuốc theo đơn của bác sĩ nhưng em không yên tâm chút nào. Bác sĩ cho em hỏi, em phải làm sao để phòng ngừa bệnh. Em xin cảm ơn! (Thu Tâm)

BS. Hoa Hồng tư vấn:

Bạn Thu Tâm thân mến,

Trước hết, phải nói với bạn rằng, bệnh phụ khoa là bệnh thường gặp ở "vùng kín" và có thể gặp ở mọi phụ nữ ở bất kì độ tuổi nào, đã từng có quan hệ tình dục hay chưa.

Trước đây người ta cho rằng chỉ những phụ nữ thường xuyên phải tiếp xúc với nước bẩn hoặc khâu vệ sinh kém thì mới bị các bệnh phụ khoa. Nhưng ngày nay, bệnh phụ khoa ở nữ giới không có ngoại lệ cho bất kì chị em nào, cho dù đó là người sạch sẽ. Thậm chí, có những chị em có điều kiện sống rất tốt nhưng vẫn bị bệnh phụ khoa. Tuy nhiên, cũng không thể phủ nhận một điều rằng những người đã có quan hệ tình dục mà không chú ý giữ gìn, vệ sinh "vùng kín" sạch sẽ thì nguy cơ bị bệnh phụ khoa sẽ cao hơn những người khác.


Một số bệnh phụ khoa thường gặp ở chị em bao gồm: Viêm âm đạo, viêm lộ tuyến tử cung, nấm âm đạo, viêm phần phụ (ống dẫn trứng, buồng trứng), xói mòn cổ tử cung...

Nấm âm đạo là một bệnh khá phổ biến ở phụ nữ. Bệnh có thể lây qua quan hệ tình dục, mặc quần áo lót ẩm ướt, lây qua bệ xí, tắm rửa nước bẩn ở ao hồ. Nấm âm đạo là vi sinh vật ký sinh ở một số nơi trên da và trong âm đạo bởi nấm Candida Albicans. Nấm âm đạo hiếm khi dẫn đến tình trạng nghiêm trọng, song nhiễm nấm âm đạo thường gây khó chịu, là bước chuyển để sang viêm âm đạo mãn tính, ảnh hưởng không nhỏ đến chất lượng cuộc sống.

Để phòng ngừa nấm âm đạo nói riêng và các bệnh phụ khoa khác nói chung, bạn cần lưu ý những điều sau đây:

- Không quan hệ tình dục bừa bãi. Khi quan hệ nếu cần thì phải dùng đến các biện pháp phòng ngừa an toàn.
- Vệ sinh "vùng kín" 2 lần một ngày hoặc lý tưởng nhất là thực hiện việc đó sau mỗi lần đi vệ sinh nhưng không nên thụt rửa hoặc lau chùi quá mạnh. Đặc biệt phải vệ sinh sạch sẽ vào những ngày đèn đỏ.
- Giặt đồ lót bằng tay thật sạch.
- Không thức khuya.
- Thực hiện việc khám phụ khoa định kỳ dù không có triệu chứng gì bất thường. Phụ nữ từ độ tuổi 18 trở lên nên đi khám phụ khoa ít nhất mỗi năm 2 lần.
- Không mặc đồ lót quá chật hoặc đồ lót có chất liệu từ sợi tổng hợp, nên mặc quần lót bằng cotton.
- Không nên mặc đồ lót suốt cả ngày, chỉ nên mặc vào ban ngày và khi ngủ thì không cần mặc.
- Giữ khô ráo âm hộ sau khi tắm và trước khi mặc đồ, trước khi đi ngủ.
- Sau mỗi lần đi vệ sinh, dùng giấy vệ sinh mềm (không màu, không chất khử mùi) lau theo hướng từ trước âm hộ ra sau hậu môn.

Bạn đã đi khám và được kê đơn thuốc thì hãy tuân thủ theo chỉ định của bác sĩ. Sau khi dùng hết thuốc hoặc chưa hết thuốc mà thấy có biểu hiện lạ thì nên đi khám lại càng sớm càng tốt.

Chúc bạn mau khỏi bệnh!