Đèn phòng ngủ không trực tiếp gây tăng cân, tiếp xúc quá nhiều với loại ánh sáng nhân tạo này dẫn tới giấc ngủ khó và hạn chế khoảng thời gian ngủ sâu giấc.
Tăng cân đột ngột không có nguyên nhân rõ ràng, lại kèm theo một số triệu chứng khác thì càng chứng tỏ có điều gì đó đang không ổn trong cơ thể bạn, có thể liên quan đến các kích thích tố hoặc bệnh tật.
Việc giảm cân chưa bao giờ là điều dễ dàng thực hiện. Theo các nhà nội tiết học, có một vài điều bạn cần biết để có thể tăng hay giảm cân theo ý muốn của mình.
Trang Bright Side đã thu thập được một danh sách 6 điều bạn có thể gặp phải khi giảm cân và đó chính là nguyên nhân khiến bạn giảm cân không thành công.
Một khi các vấn đề về calo dư thừa đã bị loại trừ, nếu bạn vẫn không thể giảm cân thì hãy nghĩ đến nguyên nhân gây tăng cân là do bạn đang bị bệnh nào đó.
Chuyện cân nặng luôn là mối quan tâm của hầu hết chị em. Nhưng bạn có biết rằng, đôi khi bạn tăng hoặc giảm cân không theo ý muốn là do những nguyên nhân hết sức bất ngờ