Người Việt có loại lá chống rụng tóc, kích thích mọc tóc con cực "nhạy", biết tận dụng còn trị được nhiều bệnh vặt

Người Việt có loại lá chống rụng tóc, kích thích mọc tóc

Ngày nay, rụng tóc đang trở thành nỗi lo chung của nhiều người, không phân biệt giới tính hay độ tuổi. Áp lực công việc, ô nhiễm môi trường, chế độ ăn uống thiếu cân bằng hay việc lạm dụng hóa chất làm đẹp là những nguyên nhân khiến mái tóc ngày càng mỏng yếu.

Trước thực trạng này, nhiều người tìm đến các giải pháp tự nhiên, trong đó, sử dụng các loại lá cây quen thuộc như bưởi, hương nhu, sả, hay đặc biệt là lá dâu tằm đang được ưa chuộng nhờ tính an toàn và hiệu quả.

Lá dâu tằm từ lâu đã được biết đến không chỉ trong y học cổ truyền mà còn là "người bạn đồng hành" cho sức khỏe tóc. Trong thành phần của lá dâu tằm có chứa hàng loạt vitamin và khoáng chất thiết yếu như vitamin A, C, E, canxi, kẽm, sắt… Những chất này đóng vai trò quan trọng trong việc trẻ hóa nang tóc, kích thích mọc tóc nhanh và khỏe hơn.

Đặc biệt, lá dâu tằm còn hỗ trợ cơ thể sản sinh melanin - hợp chất tự nhiên giúp tăng sắc tố cho tóc, mang lại vẻ óng ả, bồng bềnh. Với những ai đang khổ sở vì tóc rụng từng mảng hay xỉn màu, loại lá này thực sự là một "vị cứu tinh" từ thiên nhiên, vừa đơn giản, dễ tìm, lại không tốn kém.

Những lợi ích tuyệt vời của lá dâu tằm mà ai cũng nên biết

Ngoài việc mang lại mái tóc chắc khỏe, lá dâu tằm còn là một "kho báu" sức khỏe với vô số công dụng khác, được y học cổ truyền và khoa học hiện đại ghi nhận.

Theo Đông y, lá dâu không mùi, vị nhạt, ngọt đắng, tính mát vào hai kinh can, phế. Trong Đông y, lá dâu có một phạm vi ứng dụng lâm sàng rộng rãi.

1. Ổn định huyết áp

Lá dâu non hoặc bánh tẻ nấu canh hoặc nấu chung với hến, nghêu, cá diếc hoặc hãm nước uống hằng ngày có tác dụng ổn định huyết áp, đường huyết và nhịp tim. Bài thuốc này thích dụng cho các bệnh về phổi, phế quản, âm hư nội nhiệt, tăng huyết áp thể can thận âm hư, cải thiện các triệu trứng hội chứng mãn kinh, mồ hôi trộm…

2. Thanh nhiệt

Lá dâu 100g, lá đậu ván 100g, lá sen tươi 100g. Tất cả rửa sạch, giã nát, vắt lấy nước cốt, thêm chút muối ăn, khuấy đều rồi uống. Bài thuốc có tác dụng thanh nhiệt giải thử, tán phong nhiệt, thích hợp cho những người say nắng, âm hư nội nhiệt, bốc hỏa…

3. Hỗ trợ trị bệnh trĩ

Lá dâu 16 - 18g sắc, đợi nước còn nóng ấm rửa búi trĩ, trực tràng… lấy băng băng lại, nằm nghỉ. Bài thuốc có tác dụng thanh nhiệt, lương huyết, làm săn chắc cơ, thích dụng cho các chứng trĩ, sa trực tràng, sa dạ con…

4. Hỗ trợ sức khỏe tim mạch và tiểu đường

Lá dâu tằm chứa hợp chất 1-deoxynojirimycin (DNJ), giúp giảm hấp thụ carbohydrate, từ đó ổn định lượng đường trong máu. Đồng thời, các nghiên cứu cho thấy chiết xuất từ lá này có thể hạ cholesterol xấu (LDL), tăng cholesterol tốt (HDL), ngăn ngừa xơ vữa động mạch, góp phần bảo vệ tim mạch. Hãy uống nước lá dâu tằm để nhận được lợi ích này.

5. Chống viêm và tăng cường miễn dịch

Nhờ chứa chất chống oxy hóa polyphenol và flavonoid, lá dâu tằm giúp giảm viêm, hạn chế stress oxy hóa - nguyên nhân của nhiều bệnh mạn tính. Đây cũng là lý do trà lá dâu tằm thường được dùng để giảm ho, cảm lạnh hay hạ sốt tự nhiên.

6. Cải thiện làn da và thị lực

Vitamin A, C cùng kẽm trong lá dâu tằm không chỉ nuôi dưỡng tóc mà còn duy trì làn da tươi trẻ, ngăn ngừa tăng sắc tố. Trong y học cổ truyền Trung Quốc, loại lá này còn được dùng để bổ gan, tăng cường thị lực, giảm mỏi mắt - rất hữu ích cho những ai thường xuyên làm việc với máy tính.

Lưu ý:

Lá dâu tằm không chỉ là một nguyên liệu chăm sóc tóc mà còn là món quà thiên nhiên đa năng cho sức khỏe toàn diện. Tuy nhiên, cần lưu ý rằng một số người có thể gặp tác dụng phụ như đầy hơi, tiêu chảy nếu dùng quá nhiều, đặc biệt là khi tiêu thụ dạng bổ sung. Vì vậy, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng lâu dài, nhất là với phụ nữ mang thai hoặc người đang dùng thuốc tiểu đường.