Nghỉ giãn cách còn dài, chị em ở nhà làm gì cho đỡ buồn?
Ở nhà nhiều, tội gì không làm gì đó để xả stress và chăm sóc bản thân đúng không chị em?
1. Tô tranh số hóa
Bộ môn này đã bắt đầu thu hút người Việt từ lâu nhưng đến đợt nghỉ dịch mới thực sự được quan tâm đặc biệt. Cái hay của nó là đem lại sự thư giãn, giảm stress rất hiệu quả trong thời gian rảnh và chẳng cần hoa tay hay biết vẽ cũng chơi được vì chỉ cần tô đúng màu với số in sẵn trên tranh.
Tô tranh số hóa vừa xả stress nhanh vừa có thành quả mãn nhãn để trưng bày.
Với giá chỉ khoảng 50k - 300k mỗi bức tranh tùy cỡ kèm đủ bút và bộ màu nước, thú vui này tính ra không hề đắt đỏ vì thành quả vô cùng mỹ mãn, dùng trang trí nhà cửa quá tuyệt vời.
2. Hát karaoke
Không phải hát karaoke bằng dàn âm thanh cỡ bự đâu, chúng tôi muốn chia sẻ cách hát với các loại micro mini, âm lượng nhỏ thôi để đỡ mang tiếng “phá làng phá xóm” mà vẫn vui đáo để.
Hát karaoke bằng micro mini đủ vui mà không làm phiền hàng xóm. Ảnh: internet.
Các loại micro hát karaoke có nhiều chủng loại, kiểu dáng với giá từ vài trăm đến hơn 1 triệu đồng. Để chắc chắn, chị em nên mua từ những cửa hàng uy tín, có bảo hành và đừng sạc quá lâu hoặc vừa sạc vừa dùng để đảm bảo an toàn cho cả nhà.
3. Đọc sách
Cũng là một cách xả stress nhưng chị em còn có thể học hỏi thêm những điều mới, kích thích não bộ, cải thiện trí não và thậm chí là phòng ngừa bệnh Alzheimer (suy giảm trí nhớ) khi về già.
Đọc sách bằng máy tiện lợi, nhiều đầu sách, có thể tải miễn phí và dễ mang theo.
Nếu ngại đọc bằng sách giấy vì lý do nào đó, chị em có thể đầu tư các loại máy đọc sách giá rẻ, lưu được hàng trăm, hàng nghìn đầu sách mà siêu gọn gàng, pin lâu, màn hình như giấy thật không làm đau mỏi mắt…
4. Tập thể dục trong nhà
Tập thể dục ở nhà đúng cách vẫn rất hiệu quả mà còn giảm stress và mệt mỏi. Ảnh: internet.
Người Việt thường có thói quen ra ngoài chạy bộ hoặc đi tập tại gym nhưng thực tế vẫn có rất nhiều dạng bài tập thực hiện ngay tại nhà được. Chị em chỉ cần có thêm các món phụ kiện hỗ trợ dưới đây rồi lên mạng tìm kiếm cách tập phù hợp với bản thân thôi.
5. Trồng rau
Trồng rau tại nhà vừa vui vừa có thành phẩm cho cả nhà thưởng thức. Ảnh: internet.
Nhà ai có sân thượng hay ban công rộng nhất định phải thử tự trồng rau sạch ngay và luôn. Trên mạng giờ bán đủ các dụng cụ cần thiết, từ khay trồng, đất trồng, hạt giống, chất dinh dưỡng… Nếu mua theo combo thường còn rất rẻ, chỉ vài trăm nghìn đồng là “khởi nghiệp” được rồi.