Chàng trai lực lưỡng bị tạ 80kg đè lên ngực sau vài cú nâng, bất lực kêu cứu; khi người đàn ông cao lớn bên cạnh đang bối rối thì một cô gái xinh đẹp đến cứu anh.
Trẻ em cần hoạt động thể chất để có cơ thể và tâm trí khỏe mạnh là điều rõ ràng nhưng số lượng và cường độ tập thể dục của trẻ rất khác nhau - tùy thuộc vào độ tuổi.
Sau buổi dạy tăng cường, nữ huấn luyện viên (HLV) aerobic (26 tuổi, ngụ TP Hồ Chí Minh) đau nhẹ bụng dưới rốn. Sáng hôm sau, cơn đau đột ngột, choáng váng mặt mày, cô được gia đình đưa đến bệnh viện cấp cứu.
Một số bài tập cũng có “giới hạn độ tuổi”, không phù hợp với tất cả mọi người. Vì thế, người trung niên cũng cần hiểu đúng, hiểu đủ về cách tập thể dục.