Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), bí quyết sống thọ, ngăn ngừa lão hóa của người Nhật Bản đến từ thói quen uống trà xanh mỗi ngày.
Sau cái chết gây xôn xao khắp mặt báo, bức thư có nhan đề “Bức thư cuối cùng của Chủ tịch Lee Kun-hee để lại” bỗng xuất hiện và lan truyền rộng rãi trong nhiều diễn đàn mạng tại Hàn Quốc, thậm chí là cả Việt Nam.
Sau 40 tuổi, quá trình lão hóa ở phụ nữ sẽ diễn ra rõ ràng nhất, nếu chị em thấy bộ phận này của mình ngày càng dày lên thì chứng tỏ cơ thể đang già đi thật sự rất nhanh.
Uống cà phê đen nóng trước khi tập thể dục sẽ có tác dụng giảm cân tốt nhất.
Không ngờ một con mèo cứng đầu có thể được internet yêu quý như vậy.
Các chuyên gia sức khỏe sẽ đưa ra gợi ý cho bạn về những cách tập thể dục để có thể rút ngắn thời gian tập nhưng lại cải thiện được kết quả.
Ốm đau hay cảm sốt liên tục có thể do thời tiết, nhưng nguyên nhân chính vẫn là do hệ thống miễn dịch đang gặp “trục trặc”, vì vậy một khi xuất hiện 6 dấu hiệu này thì bạn cần phải cảnh giác.
Có rất nhiều người cho rằng tuổi thọ được quyết định bởi yếu tố di truyền. Nhưng thực tế chứng minh rằng chính các yếu tố môi trường, thói quen ăn uống và lối sống sinh hoạt mới là chìa khóa quan trọng giúp chúng ta sống khỏe sống thọ hơn.
Những loại thực phẩm này sẽ giúp hỗ trợ giảm cân, để bạn lấy lại vóc dáng thon thả.
2 cô gái này chính là minh chứng cho thấy việc tập luyện có tầm quan trọng như thế nào.