Không ít chị em có một khao khát là không cần luyện tập mà vẫn ốm. Trong một số trường hợp bất khả kháng, chị em không thể vận động thường xuyên thì có thể áp dụng 3 cách sau để tránh tăng cân không mong muốn.
Không còn tắc đường, chen lấn, phố phường Hà Nội dường như "rộng" hơn sau khi chính quyền Hà Nội khuyến cáo người dân hạn chế ra đường và yêu cầu tạm đóng các cửa hàng dịch vụ, để phòng chống lây lan dịch bệnh.
Nhiều công viên ở TP.HCM rơi vào tình trạng vắng vẻ đìu hiu. Chỉ một số ít người tập thể dục đeo khẩu trang chạy bộ sau khi quyết định tạm ngưng các hoạt động có yếu tố tập trung đông người tại các công viên được thực hiện.
Một giờ sáng, hai vợ chồng tôi bất ngờ chạm trán nhau ngay trước thang máy chung cư, chồng thì bước từ nhà hàng xóm ra, còn tôi thì cũng tại mất ngủ.
Gan nhiễm mỡ là một căn bệnh thường gặp ở cả nam lẫn nữ, nếu không can thiệp kịp thời thì càng về già sẽ trở nặng hơn. Trước tình hình này, ông Wang đã chia sẻ bí quyết phòng chống đến từ 3 điều đơn giản nhưng lại ít người biết.
Đừng sốt sắng khi trông thấy người ta thức khuya dậy sớm để làm việc, lịch làm việc đó phù hợp với họ nhưng với bạn thì chưa chắc.
Chính quyền Bắc Kinh đã yêu cầu người nước ngoài nhập cảnh nơi đây phải chấp hành quy định tự cách ly nhưng người phụ nữ này đã không nghe theo và nhanh chóng nhận về hậu quả cho hành động của mình.
Những bức ảnh là minh chứng hùng hồn cho thấy đại dịch Covid-19 đừng hòng dập tắt ý tưởng sáng tạo của mọi người.
Huấn luyện viên thể hình đứng trên nóc nhà để hướng dẫn cả một khu chung cư cùng tập thể dục, khiến cộng đồng mạng cũng "đứng ngồi không yên".
Đôi lúc việc ăn uống và tập thể dục thôi chưa đủ, cần phải kết hợp thêm 7 cách nhỏ này để hỗ trợ cho cơ thể trao đổi chất tốt hơn, từ đó khiến việc giảm cân trở nên dễ dàng hơn bao giờ hết.