Ngán thịt cá, tối nay làm ngay món salad này chỉ mất 15 phút mà ăn vừa nhẹ bụng vừa healthy!

P. Liên, Theo Nhịp Sống Việt
Đánh giá:
Chế biến 14 phút
Độ phức tạp Dễ
Chi phí 15000 đồng
Khẩu phần

Quan trọng nhất là dù healthy nhưng món này vẫn cực ngon luôn!

Chuẩn bị nguyên liệu
  • 1. Trứng luộc 2 quả
  • 2. Ngô ngọt luộc chín hoặc đóng hộp lượng thích hợp
  • 3. Nấm mỡ lượng thích hợp
  • 4. Sốt mayonnaise 15ml
  • 5. Cà chua 1 quả
  • 6. Xà lách 1 cây
  • 7. Thịt xông khói 2 lát
  • 8. Muối một ít

Mấy ngày lễ hẳn gia đình nào cũng có những buổi tụ tập, tiệc tùng với những món ăn nhiều đạm. Nếu cảm thấy đã ngán ngấy rồi thì tối nay hãy làm ngay một đĩa salad lớn để có bữa tối thật lành mạnh và nhẹ bụng nhé!

Cách làm salad đơn giản mà đủ chất và ngon

1

Sơ chế nguyên liệu 

Rau xà lách rửa sạch, để ráo nước sau đó cắt khúc rồi cho ra đĩa.
Ngán thịt cá sau lễ, tối nay làm ngay món salad này chỉ mất 15 phút mà ăn vừa nhẹ bụng vừa healthy! - Ảnh 2.

Cà chua rửa sạch thái lát, bày lên đĩa rau.

Ngán thịt cá sau lễ, tối nay làm ngay món salad này chỉ mất 15 phút mà ăn vừa nhẹ bụng vừa healthy! - Ảnh 3.

Thêm nấm mỡ áp chảo vào.

Ngán thịt cá sau lễ, tối nay làm ngay món salad này chỉ mất 15 phút mà ăn vừa nhẹ bụng vừa healthy! - Ảnh 4.

2

Hoàn thành 

Tiếp đó thêm ngô ngọt, thịt xông khói.
Ngán thịt cá sau lễ, tối nay làm ngay món salad này chỉ mất 15 phút mà ăn vừa nhẹ bụng vừa healthy! - Ảnh 6.

Cuối cùng thêm trứng luộc đã thái miếng cùng sốt mayonnaise vào trộn đều là xong.

Ngán thịt cá sau lễ, tối nay làm ngay món salad này chỉ mất 15 phút mà ăn vừa nhẹ bụng vừa healthy! - Ảnh 7.

Thành phẩm:

Một đĩa salad trứng, thịt xông khói và rau củ quả chỉ chế biến đơn giản thế thôi nhưng lại ngon miệng, giúp chống ngán và giảm cân hiệu quả. Để món salad trở nên healthy hơn, bạn có thể thay thịt xông khói bằng thịt ức gà áp chảo, thậm chí thay bằng đậu hũ cũng ngon lắm đấy!

Ngán thịt cá sau lễ, tối nay làm ngay món salad này chỉ mất 15 phút mà ăn vừa nhẹ bụng vừa healthy! - Ảnh 8.

Để làm được món salad trên thì bạn sẽ chi phí khoảng 15.000 đồng với thời gian chế biến khoảng 15 phút.

Chúc bạn thành công với cách làm salad đơn giản mà ngon này nhé!

https://afamily.vn/ngan-thit-ca-toi-nay-lam-ngay-mon-salad-nay-chi-mat-15-phut-ma-an-vua-nhe-bung-vua-healthy-20220502144129752.chn
Chia sẻ
Đọc thêm