Mỹ nhân vượt mặt cả Triệu Lộ Tư có da trắng bóc không cần làm đẹp đắt đỏ, tất cả nhờ 3 thói quen, phụ nữ nào cũng làm được

Tống Tổ Nhi, nữ diễn viên đang trở thành một hiện tượng mới qua vai diễn trong bộ phim "Vô Ưu Độ", không chỉ thu hút khán giả bởi diễn xuất ấn tượng mà còn nhờ vẻ ngoài tươi trẻ và làn da trắng sáng mịn màng. Thậm chí, người đẹp sinh năm 1998 đang được đánh giá vượt mặt cả Triệu Lộ Tư cả về nhan sắc lẫn diễn xuất trong loạt phim cổ trang, xuyên không.

Trong ngành phim ảnh, nơi những bí quyết làm đẹp đắt đỏ và các phương pháp thẩm mỹ luôn là xu hướng, Tống Tổ Nhi lại gây bất ngờ vì không phải chi tiêu quá nhiều cho việc chăm sóc da, vẫn sở hữu làn da hoàn hảo. Vậy điều gì đã giúp cô nàng có được làn da trắng bóc tự nhiên? Câu trả lời chính là duy trì 3 thói quen đơn giản nhưng vô cùng hiệu quả, không hề đắt đỏ mà phụ nữ yêu bản thân đều làm được.

1. Không ngày nào quên bôi kem chống nắng

Là một người nổi tiếng, Tống Tổ Nhi luôn xuất hiện với làn da sáng mịn không tỳ vết trước máy quay và trên thảm đỏ. 

Cô nàng không ngần ngại chia sẻ, việc bôi kem chống nắng mỗi ngày là một thói quen không thể thiếu trong quy trình dưỡng da tối giản của mình. Kem chống nắng không chỉ giúp bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV mà còn giúp da duy trì vẻ trắng sáng tự nhiên, giảm nám, tàn nhang hiệu quả.

Dù bận rộn với công việc và lịch quay phim dày đặc, mỹ nhân luôn bôi kem chống nắng trước khi ra ngoài, ngay cả khi chỉ ở trong nhà hay trong thời tiết nhiều mây. Đây là lý do làn da của cô luôn được bảo vệ khỏi sự oxy hóa và các tác nhân gây lão hóa, giúp duy trì vẻ đẹp trẻ trung, làn da không bị sạm màu hay khô ráp.

2. Duy trì uống đủ 2-3 lít nước mỗi ngày

Bên cạnh việc bảo vệ da khỏi tác động của ánh nắng mặt trời, Tống Tổ Nhi còn chú trọng đến việc cung cấp đủ nước cho cơ thể. Điều này xuất phát từ suy nghĩ của cô: Uống đủ nước mỗi ngày là một trong những yếu tố quan trọng giúp duy trì sự tươi mới, giúp da luôn căng bóng và khỏe mạnh. Nước không chỉ giúp cơ thể giải độc mà còn là yếu tố quan trọng trong việc duy trì độ ẩm cho da.

Tống Tổ Nhi thừa nhận, đôi khi cô không có thời gian chăm sóc da mặt cầu kỳ, nhưng luôn đảm bảo mỗi ngày uống đủ 2-3 lít nước. Việc uống đủ nước giúp cải thiện quá trình tái tạo da, làm da khỏe mạnh từ sâu bên trong, tránh tình trạng da khô, nứt nẻ. Đặc biệt, khi cơ thể được cung cấp đủ nước, da sẽ trở nên sáng mịn hơn và giảm thiểu sự xuất hiện của nếp nhăn.

3. Bận thế nào cũng phải ngủ đủ 7-8 tiếng

Một thói quen quan trọng không kém mà Tống Tổ Nhi duy trì là ngủ đủ giấc, thói quen của những phụ nữ biết yêu thương bản thân. Giấc ngủ là một trong những yếu tố quan trọng nhất trong việc làm đẹp da, vì lúc này cơ thể sẽ tự tái tạo và phục hồi các tế bào da. 

Bởi vậy, cô thường xuyên ngủ đủ 7-8 tiếng mỗi đêm để giúp da khỏe mạnh và sáng mịn hơn vào sáng hôm sau.

Việc thiếu ngủ không chỉ khiến bạn cảm thấy mệt mỏi mà còn ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe làn da. Da dễ bị xỉn màu, mệt mỏi và xuất hiện các vết thâm, nếp nhăn. Tống Tổ Nhi hiểu rất rõ tác dụng của việc ngủ đủ giấc, luôn đảm bảo mình có thời gian nghỉ ngơi hợp lý, dù công việc có bận rộn thế nào đi nữa. Đó chính là lý do vì sao làn da của cô luôn rạng rỡ và tràn đầy sức sống. Đây là cách chăm sóc da không tốn 1 đồng nào nhưng hiệu quả thì không hề thua kém mỹ phẩm đắt tiền.

Tống Tổ Nhi sinh năm 1998 tại Thiên Tân, Trung Quốc. Cô nổi tiếng nhờ vai diễn Na Tra trong bộ phim truyền hình Bảo Liên Đăng Tiền Truyện (2009) khi mới 11 tuổi. Nhờ diện mạo xinh đẹp, phong thái tự tin, cô được mệnh danh là "Mỹ nhân cổ trang thế hệ mới".