Muốn đối phó với mụn trứng cá, hãy thuộc lòng 5 điều quan trọng
Nếu biết rằng mụn trứng cá không chỉ làm cho bạn xấu đi mà còn gây lão hóa da thì bạn sẽ không làm ngơ với những thông tin dưới đây.
Cho dù đó chỉ là một mụn trứng cá đỏ khổng lồ hoặc mụn trứng cá mãn tính ở mọi vùng da trên khuôn mặt thì đều khiến chị em không thoải mái. Và thói quen tự xử lý chúng nhưng không đúng cách chính là một trong những nguyên nhân làm cho tình trạng tồi tệ hơn.
Nhắc đến mụn trứng cá ai cũng nghĩ rằng nguyên nhân chính là do không quan tâm đến làn da, để da tiếp xúc với bụi bẩn nhiều. Điều này không sai nhưng chưa đủ. Có rất nhiều vấn đề xung quanh mụn trứng cá mà không phải ai cũng nắm được.
Bạn có bao giờ quan tâm tại sao mình lại bị mụn trứng cá và cách điều trị tốt mà dễ dàng nhất là gì không? Nếu bạn biết rằng mụn trứng cá không chỉ làm cho diện mạo của bạn xấu đi mà còn làm ảnh hưởng đến sức khỏe của làn da, tác động đến sự lão hóa da thì chắc chắn bạn sẽ không thể làm ngơ với những thông tin dưới đây.
Có nhiều loại mụn trứng cá
Bác sĩ Gary Goldenberg của bệnh viện Da liễu Goldenberg Dermatology ở thành phố New York giải thích sự khác biệt giữa các loại mụn nhọt như sau: "Mụn đầu đen và đầu trắng là những tổn thương mụn trứng cá sớm và thường xuất hiện cùng nhau.
Nguyên nhân là do các lỗ chân lông và nang lông bị tắc và có thể bị mở (đầu đen) hoặc đóng lại (đầu trắng) - thường là mụn mủ. Mụn nước là giai đoạn tiếp theo của mụn trứng cá - thường do da bị viêm. Cuối cùng là loại mụn trứng cá nghiêm trọng nhất khi da bị viêm và sưng sâu, có thể gây đau đớn. Những vết thương này có thể để lại sẹo và vết thâm".
Các loại mụn xuất hiện do nhiều nguyên nhân khác nhau
Theo bác sĩ Kristina Goldenberg, cũng thuộc bệnh viện Da liễu Goldenberg Dermatology, có nhiều nguyên nhân làm cho mụn xuất hiện, bao gồm cả di truyền. "Hormone kích thích sự sản sinh sebum (dầu) có thể mở ra các lỗ chân lông và nang lông, dẫn đến mụn trứng cá. Những mụn này có thể bị viêm do các vi khuẩn có tên là P. acnes gây ra", cô nói.
Ngoài ra, chăm sóc da không đúng cách, lựa chọn sản phẩm trang điểm không phù hợp, ra mồ hôi nhiều, dùng các loại thuốc... cũng có thể là nguyên nhân khiến chúng ta không thể kiểm soát được sự phát triển của mụn trứng cá.
Bạn không nên nặn mụn trứng cá
Bác sĩ Shari Marchbein của khoa Da liễu Manhattan ở thành phố New York cho rằng nặn mụn trứng cá không bao giờ là một ý tưởng hay vì nó có thể làm cho tình trạng mụn tồi tệ hơn, thậm chí dẫn đến viêm, sưng.
"Về cơ bản, mụn là sự kết hợp của vi khuẩn, viêm và dầu từ các tuyến dầu xung quanh. Khi dùng tay nặn mụn trứng cá, bạn thực sự có thể làm cho vùng da đó bị viêm và mất nhiều ngày để hồi phục".
Tiến sĩ Marchbein giải thích: Nếu bạn nặn mụn ngọt, vết thương sẽ cần nhiều thời gian hơn để lành lại. Không những thế, vùng da ở chỗ đó có thể bị tăng sắc tố và thâm đen, nghiêm trọng hơn là bị nhiễm trùng và bị sẹo. Sẹo mụn trứng cá là tổn thương vĩnh viễn đối với collagen nằm dưới lớp da trên cùng, làm cho da bị lão hóa". Thay vì điều trị những vết sẹo, cô ấy đề nghị ngăn chặn chúng xảy ra ngay từ đầu.
Vì vậy, tốt nhất đừng bao giờ đưa ngón tay lại gần mấy cái mụn trứng cá dù nó đang "chình ình" trên mặt bạn.
Nếu bạn cần nặn mụn trứng cá, hãy xử lý một cách an toàn
"Đôi khi, sự cám dỗ nặn mụn trứng cá là quá lớn. Nếu bạn thực sự cần nặn thì hãy làm một cách an toàn nhất", y tá Nataly của iGlow Med Spa ở Beverly Hills tiết lộ. Theo cô, trước hết, cần chờ đợi tới đúng thời điểm. "Thời gian tốt nhất để nặn mụn nhọt là sau khi tắm, bởi lúc đó lỗ chân lông của bạn đang mở rộng", cô cho biết.
Bạn cần phải làm sao để sạch da bằng cách dùng khăn ướt quấn quanh ngón tay và nhẹ nhàng bóp mụn. Sau khi mụn được đẩy ra, bạn có thể sử dụng các sản phẩm kháng khuẩn để diệt vi trùng.
Y tá Nataly cũng cảnh báo không sử dụng móng tay của bạn để nặn mụn nhọt vì bàn tay và móng tay của bạn chứa hàng triệu vi trùng, một khi chúng chạm vào vết thương hở sẽ phát triển tồi tệ hơn nhiều. Ngoài ra, vi khuẩn này cũng là nguyên nhân gây sẹo. "Tuy nhiên, không phải trường hợp nào bạn cũng có thể tự xử lý mụn trứng cá. Nếu mụn trứng cá rất sâu, cứng thì cần phải đến gặp chuyên gia để được xử lý thích hợp, an toàn", cô cho biết thêm.
Có mối liên hệ giữa những gì bạn ăn và mụn trứng cá
Có thể bạn đã nghe rằng những gì bạn ăn có thể ảnh hưởng trực tiếp đến da của bạn. Theo bác sĩ Sheila Nazarian, bác sĩ phẫu thuật thẩm mỹ ở Beverly Hills, hiện tại có một số nghiên cứu cho thấy mối liên quan giữa mụn trứng cá và những gì bạn ăn! Sô cô la và sữa là một ví dụ. Chúng có thể gây ra sự gia tăng mụn trứng cá.
Một số thực phẩm chứa chất kích thích và rất nóng cũng kích thích tuyến bã nhờn và viêm khiến da bạn nổi mụn trứng cá.
Vì vậy, nếu bạn có xu hướng bị mụn trứng cá, cần hết sức cẩn trọng trong việc lựa chọn thực phẩm ăn uống hàng ngày.
Ngày nay, mặc dù có rất nhiều cách chữa trị tiến bộ khác nhau trong công nghệ chăm sóc da để đối phó với mụn trứng cá nhưng việc ngăn chặn chúng cũng không bao giờ là thừa. Nếu bạn ăn uống lành mạnh cộng với bảo vệ da thường xuyên cũng sẽ góp phần hạn chế đáng kể nguy cơ phát triển mụn trứng cá đấy.
Theo Thelist/Health