Công thức này đơn giản và dễ làm, chỉ cần cho các nguyên liệu vào nồi, đun sôi ở lửa lớn, sau đó hạ nhỏ lửa và ninh để các nguyên liệu chín mềm, hòa quyện là hoàn thành.
Khi kết hợp 2 nguyên liệu này với nhau sẽ cho ra một món ăn ngon và không có cảm giác béo ngậy. Bên cạnh đó món ăn còn có thể mang lại tác dụng chống lão hóa và cải thiện bệnh tim mạch vành.