Có hũ bơ này trong bếp, bữa sáng của bạn sẽ được giải quyết nhanh gọn gấp đôi đấy.
Chế độ ăn Eat Clean không hề đơn điệu như mọi người thường nhầm tưởng. Một ví dụ nữa với món salad ngon miệng và đẹp mắt này. Hãy thử một lần các mẹ nhé!
Bạn luôn tập thể dục để mong muốn có một vóc dáng đẹp, nhưng bên cạnh đó chế độ ăn uống hợp lý cũng vô cùng quan trọng. Vì thế để bữa ăn vừa ngon miệng lại có tác dụng giảm cân thì hộp cơm trưa dưới đây chắc chắn sẽ là một gợi ý lý tưởng.
Nếu bạn muốn ăn Eat Clean mà bị rơi vào tình trạng "đau đầu" mỗi ngày vì không biết ăn gì thì hãy tham khảo ngay thực đơn 7 ngày dưới đây nhé!
Cần gì phải nấu cơm, có thực đơn Eat Clean này thì bữa tối ngon phải biết mà lại còn đẹp mắt nữa!
Đối với nhiều người, "Eat Clean" vẫn còn mơ hồ như một đích đến xa xăm thì đối với cô gái 9x này hai từ ấy đã trở thành một phần của cuộc sống hàng ngày!
Sau đây là top các món ăn ngon khiến chị em MXH "đổ rầm" tuần qua.
Món salad bông cải ngon đến mức cả các bé nhà mình cũng thích, giúp bổ sung một lượng chất xơ đáng kể trong khẩu phần ăn mỗi ngày của gia đình mình!
Đầu năm luôn là dịp khởi đầu để các cô gái bắt đầu những thói quen mới về chế độ ăn uống. Hãy cùng điểm danh những món ăn vặt vừa dễ làm, lại ít béo cho các nàng muốn giữ vóc dáng thon gọn nhé!