Mỗi tối chỉ cần làm việc này vào 1 khung giờ cố định - tôi đã kiểm soát chi tiêu cực tốt
Chỉ với 30 phút mỗi tối, tôi bất ngờ thay đổi được cả cách quản lý chi tiêu, thời gian và cảm xúc. Từ một người thường xuyên bốc đồng, tôi đã biết kiểm soát ví tiền, sống gọn gàng hơn và tìm lại sự an tâm ở tuổi trung niên.
Một thói quen nhỏ thay đổi cả cuộc sống
Ở tuổi trung niên, tôi từng thấy mình quay cuồng trong vòng xoáy: tiền vừa nhận đã hết, công việc dồn dập, thời gian chẳng đủ, và không ít lần mua sắm chỉ vì cảm xúc nhất thời. Tưởng như mình không thể thoát khỏi cảnh sống “chạy theo” mỗi ngày.
Thế nhưng, chỉ nhờ dành ra một khung giờ cố định mỗi tối, tôi đã dần kiểm soát được cả chi tiêu, thời gian và cả những “cơn bốc đồng” tưởng không thể kiềm chế.
1. Khung giờ nhỏ, hiệu quả lớn
Khung giờ tôi chọn là 9h–9h30 tối – sau bữa cơm, con cái đã yên ổn học bài hoặc nghỉ ngơi. Đây là khoảng thời gian yên tĩnh nhất trong ngày, tôi có thể ngồi lại một mình với quyển sổ và chiếc điện thoại.
30 phút mỗi tối, tôi làm 3 việc:
- Ghi lại chi tiêu trong ngày.
- Xem lại lịch làm việc, điều chỉnh cho ngày hôm sau.
- Tự hỏi: “Hôm nay mình có bốc đồng chi tiêu/thời gian ở đâu không?”.
Chỉ vậy thôi, nhưng sau vài tuần, tôi thấy rõ sự thay đổi: tiền không còn “bốc hơi” vô lý, lịch trình gọn gàng hơn, và tôi cũng bình tĩnh hơn trước những cám dỗ tiêu xài.
2. Kiểm soát chi tiêu – từ rò rỉ nhỏ đến khoản tiết kiệm lớn
Trước đây, tôi thường bất ngờ khi ví trống rỗng. Hóa ra, tiền chảy vào những khoản tưởng nhỏ: một cốc cà phê, vài đơn hàng online giảm giá, hay mấy món đồ cho con mà không cần thiết.
Nhờ khung giờ buổi tối:
- Tôi ghi lại từng khoản chi, từ 20 nghìn gửi xe đến vài trăm nghìn mua sắm.
- Cuối tuần cộng lại, thấy rõ mình đang mất tiền vào đâu.
- Sau một tháng, tôi cắt được 2–3 triệu từ những khoản “rò rỉ”.
Khoản tiền đó tôi chuyển ngay vào quỹ tiết kiệm – điều mà trước đây tôi luôn nghĩ “không thể”.
3. Quản lý thời gian – bớt rối ren, thêm hiệu quả
Khung giờ buổi tối không chỉ giúp tôi nhìn lại tiền bạc, mà còn giúp sắp xếp lại thời gian.
- Trước kia: tôi để công việc chồng chéo, thường xuyên quên việc nhỏ, phải xử lý gấp rút.
- Sau này: mỗi tối, tôi viết 3 việc quan trọng cho ngày hôm sau.
Kết quả là: sáng dậy tôi đã biết rõ cần làm gì, không bị cuốn vào cảm giác “ngập việc”. Điều thú vị là khi có kế hoạch, tôi lại có nhiều thời gian rảnh hơn để đọc sách, tập thể dục hoặc đơn giản là uống trà yên tĩnh.
4. Kiểm soát những “cơn bốc đồng”
Tôi từng dễ dàng mua sắm theo cảm xúc: thấy ai khoe đồ trên mạng, thấy quảng cáo giảm giá, hay đơn giản là buồn chán. Sau này, nhờ khung giờ buổi tối, tôi học cách nhận diện “cơn bốc đồng”.
- Mỗi khi có ý định chi tiêu, tôi ghi lại vào sổ: “Mình muốn mua gì? Vì sao?”.
- Tối đến, tôi xem lại. Nhiều khi, sáng thích mua, tối đã thấy… không cần.
- Nhờ vậy, 7/10 món đồ định mua cuối cùng bị loại bỏ.
Không chỉ tiết kiệm tiền, tôi còn thấy tâm lý vững vàng hơn, không còn cảm giác hối hận sau khi mua sắm.
5. Bảng minh họa thói quen “30 phút buổi tối”
| Việc làm mỗi tối | Thời gian (phút) | Hiệu quả mang lại |
|---|---|---|
| Ghi lại chi tiêu trong ngày | 10 phút | Biết rõ dòng tiền, cắt khoản rò rỉ |
| Sắp xếp lịch cho ngày mai | 10 phút | Công việc gọn gàng, bớt căng thẳng |
| Tự đánh giá cảm xúc & chi tiêu | 10 phút | Kiểm soát bốc đồng, giữ ví tiền an toàn |
Chỉ 30 phút nhưng hiệu quả tác động đến cả tài chính, thời gian và cảm xúc.
6. Sau 6 tháng – cuộc sống khác hẳn
Khi nhìn lại 6 tháng duy trì thói quen này, tôi nhận ra mình đã thay đổi:
- Tiết kiệm thêm được gần 15 triệu đồng, nhờ cắt chi tiêu vô ích.
- Công việc hiệu quả hơn, có thời gian dành cho bản thân.
- Bản thân bình tĩnh, không còn nỗi lo “tiền đi đâu mất”.
Quan trọng nhất, tôi thấy mình đang làm chủ cuộc sống – thay vì bị cuốn theo.
Lời kết
Chúng ta thường nghĩ kiểm soát tài chính và thời gian là việc lớn lao, cần công cụ phức tạp. Nhưng thực ra, chỉ cần một khung giờ cố định mỗi tối, bạn đã có thể tự “reset” cuộc sống: tiền bạc rõ ràng, thời gian gọn gàng, và cảm xúc bốc đồng được kiểm soát.
Ở tuổi trung niên, tôi nhận ra: sự giàu có không bắt đầu từ việc kiếm thật nhiều, mà từ việc biết dừng lại mỗi ngày để nhìn vào những gì mình đang làm. 30 phút buổi tối – nhỏ bé nhưng đã thay đổi cả cuộc đời tôi.