Mách bạn 3 món sinh tố tuyệt ngon đi kèm với bữa sáng
Ghim ngay 3 món sinh tố ngon bổ này để cho bữa sáng của gia đình thêm đa dạng nhé!
Sinh tố dứa:
Nguyên liệu
120ml nước cốt dừa
120g sữa chua không đường
200g dứa cắt miếng
40g cùi dừa
1 quả chuối
1 thìa cafe vani
1 thìa súp mật ong
2 thìa súp nước cốt chanh
Đá viên
Cách làm
Cho tất cả nguyên liệu đã chuẩn bị vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn và dùng ngay.
Sinh tố kiwi
Nguyên liệu
5 quả kiwi
1/2 quả xoài
150ml nước
3 thìa súp mật ong
1 thìa cafe vani
Cách làm
Cho tất cả nguyên liệu vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn. Rồi đổ ra ly để thưởng thức là được.
Smoothie bí ngô táo:
Nguyên liệu
25g yến mạch
120g bí ngô đã hấp chín nghiền mịn
1 quả táo
1 quả chuối cắt nhỏ để đông đá
20g mật ong
175g sữa chua không đường
120g sữa tươi
1/2 thìa cafe bột quế
1 thìa cafe vani
6 viên đá
Cách làm
Bước 1
Cho yến mạch vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn. Nếu dùng bột yến mạch thì bỏ qua bước này.
Bước 2
Cho tất cả nguyên liệu còn lại vào máy xay sinh tố đã có sẵn yến mạch, xay nhuyễn mịn.
Đổ smoothie bí ngô ra ly dùng ngay.
Nguồn: homecookingadventure