Nhìn đĩa thức ăn nhiều màu sắc, được bày biện đẹp mắt ai cũng muốn được ăn chứ huống gì là trẻ em.
Thực hiện theo những cách dưới đây có thể giúp những trẻ lười ăn rau quả cải thiện tình hình.
Có con lười ăn rau và hay bị táo bón là nỗi "khổ tâm" của nhiều bà mẹ, trong đó có chị Mai Ngọc.
Làm mẹ của 3 đứa con, mỗi bé lại có một sở thích ăn uống khác nhau, nên chị Huyền Trang (29 tuổi, sống tại Indonesia) đã quyết định làm cơm bento cho các con ăn, và món cơm nào chị làm cũng đẹp như một bức tranh.
Người mẹ này từng rất vất vả khi thêm rau vào bữa ăn cho con, nhưng nhờ áp dụng những bí quyết hay, các con chị đã chấp nhận món rau một cách vui vẻ.
Không muốn lúc nào cũng phải chạy theo bắt con ăn thêm rau, nên bà mẹ này đã nghĩ ra một cách cực "độc" đó là biến tất cả các loại rau củ thành... nhân vật hoạt hình.
Đã qua rồi cái thời phụ huynh phải giấu rau củ trong các món ăn ưa thích của trẻ để đánh lừa trẻ ăn rau. Như bà mẹ 2 con dưới đây, cách cô trang trí món ăn sẽ lôi kéo con tự giác ăn rau dễ dàng.
Nếu bố mẹ thường xuyên nói câu này với trẻ thì có thể đó chính là một nguyên nhân khiến bé lười ăn, kén ăn và cảm thấy áp lực khi ăn uống.
Mặc dù, bim bim, bánh kẹo, nước ngọt có gas đều là các thực phẩm "rác" có hại cho sức khỏe của trẻ, tuy nhiên, việc cấm đoán của bố mẹ là một điều cực kì sai lầm, bởi vì...
Nếu bạn đang loay hoay không biết nên làm thế nào để con ăn rau nhiều hơn thì đừng lo, những bí kíp sau đây sẽ biến vấn đề đau đầu này thành một việc không thể dễ dàng hơn.