Nếu biết tận dụng, loại quả này cung cấp collagen, dưỡng da chẳng kém mỹ phẩm đắt tiền. Đồng thời còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe khác.
Những loại quả này không chỉ chứa vitamin, chất chống oxy hóa mà còn là nguồn cung cấp các chất hỗ trợ sản xuất collagen.
Hoa hậu Diễm Hương cho biết, bí quyết giữ gìn vóc dáng và sắc đẹp của mình chính là thường xuyên uống nước ép ớt chuông vào mỗi buổi sáng.
Để tăng cường lượng collagen trong cơ thể, chị em sau tuổi 40 nên bổ sung 8 loại trái cây giàu dinh dưỡng dưới đây.
Mùa hè đang là giai đoạn chính vụ của loại quả giàu collagen này. Chị em bổ sung thường xuyên sẽ được hưởng lợi đủ đường.
Các chuyên gia da liễu cho rằng, trước khi tìm đến sự giúp đỡ của mỹ phẩm và các thực phẩm chức năng, chị em nên ưu tiên điều chỉnh chế độ ăn trước.
Ít ai biết đu đủ được đánh giá là loại quả giàu collagen bậc nhất, rất có lợi cho quá trình chăm sóc sắc đẹp phụ nữ.
Thứ quả mà chúng ta đang nhắc đến đó là quả lựu. Ngoài những công dụng tuyệt vời cho làn da, lựu còn nổi tiếng trong việc tăng cường "sinh lực".
Phụ nữ muốn trẻ lâu thì rất nên bổ sung các loại trái cây vì chúng là một nguồn vitamin, khoáng chất, collagen dồi dào rất cần thiết để chống lại sự già nua.
Để giúp làn da của bạn luôn dẻo dai và trẻ trung, dưới đây là 7 loại nước có khả năng kích thích sản xuất collagen tốt nhất mà bạn có thể tham khảo.